הביאו לי מערכת ללמידה מרחוק ונלמד מהמחשב וכתוב במערכת שהיום יהיה פעילות גופנית, איך אפשר לעשות את זה?

כנראה יתנו לכם מתיחות לעשות או משהו כזה

כנראה יגידו לכם לעשות שכיבות שמיכה/כפיפות בטן בבית

חחח אם באמת יגידו לכם לעשות פעילות גופנית כאשר לא רואים אתכם אני רוצה לדעת מי הפרייאר שאשכרה יעשה משהוא

או שיתנו איזה סרטון כזה מיוטיוב (אבל אין דרך לדעת מי עשה ומי לא כי זה לא שתצלמו את עצמכם) או שיתנו לכם עבודה להגשה (למשל על תזונה, ספורט, אורח חיים בריא)