איך לעצור את עצמי מלאכול?

שואל השאלה:
צריך לעצור בשלב מסויים, גם לאכול מלא זה לא בריא

שואל השאלה:
איך מתמודדים? זה גורם לי להרגיש כל כך רע

כאילו אל תפסיקי לאכול

זאת לגמרי הפרעת אכילה לכל דבר ואני מציעה שתחפשי טיפול כל שהוא. אבל בלי קשר תנסי לראות מה קורה לפני שיש לך את ההתקפים אכילה האלה ואז אולי לנסות למנוע אותם

אל תעשי את זה

יואו גמאני ככה פשוט צריך לדעת להתמודד עם הדבר הזה

אל תעשי את זה פשוט תתרחקי ממתוקים תאכלי פעם בשבוע וזהו