מה יותר בריא ומרזה שניצל או עוף?

עוף

שניצל זה עוף אחי

עוף יותר בריא.

זה אותו דבר
תלוי איך מבשלים את זה

שואל השאלה:
^אז מה הדרך הטובה לבשל את זה?

על מחבת קצת תבלינים, ובלי יותר מדי רטבים
גם בלי פירורי לחם וביצה כמו שניצל

עוף

שניצל זה עוף.
:/

אני מניח שאת מתכוונת לשניצל או שוק של עוף
אין דבר כזה יותר "בריא" כי אין דבר כזה אוכל לא בריא חוץ מאוכל עם שומן טראנס
ואין מאכל שירזה אותך יכול להיות שיש מאכל שישביע אותך בפחות קלוריות אבל אין מאכל שמרזה/משמין

בכל מקרה ל100 גרם שניצל מטוגן ממוצע יש 284 קלוריות ול100 גרם של שוק עוף מבושל יש 184 קלוריות
אז בשוקיים יש פחות קלוריות

עוף יותר בריא(תלוי איך הוא מבושל) בגלל ששניצל זה מטוגן אז פחות עדיף

עוף מבושל עדיף על פני מטוגן