רגע אסור לצאת עכשיו לריצה בגלל הקורונה?

בעיקרון לא.

שואל השאלה:
אוף איך אני ארזה עכשיו בלי ספורט

תעשי ספורט בבית דרך היוטיוב או 7minutes מה הבעיה

שואל השאלה:
כי אני שונאת לעשות בבית ומרגישה שזה לא באמת מביא תוצאות אבל תודה בכל מקרה

זה מביא תאמיני לי
פעם הייתי עושה ספורט משהן הארדקור רק דרך היוטיוב וזה
זה תוצאות טובות תאכלי בריא וטוב ותכתבי ביוטיוב נגיד 200 calories exercise (לא יודעת כמה שאת רוצה נגיד) וזה שווה את זה

חושבת שלריצה מותר.. פשוט לא להגיע למקום של התקהלות :)