11 תשובות
מצטרף לשאלה
אנונימי
שואל השאלה:
^ אתה גם מרגיש ככה?
^ אתה גם מרגיש ככה?
אנונימית
תתחיל עם חברות טובות קודם כל.. תנסי לדבר איתן על זה או תדברי איתן על נושא כלשהי ותבקשי שהן יביעו את דעתן ופעם אחת תנסי לעמוד על שלך תתאמני מול המראה זה נורא עוזר
שואל השאלה:
^ לא, זה לא הקטע הזה.
זה פשוט משהו פנימי שאתה מרגיש.
כאילו משהו חוסם אותך מבפנים, רגש עז כזה
לא יודעת איך לתאר את זה בדיוק
^ לא, זה לא הקטע הזה.
זה פשוט משהו פנימי שאתה מרגיש.
כאילו משהו חוסם אותך מבפנים, רגש עז כזה
לא יודעת איך לתאר את זה בדיוק
אנונימית
תאמיני בעצמך, אל תפחדי לדבר, תמצאי עוד ילדה במצבך ותשוחחי איתה, תבואי לאירועים קבוצתיים ושלא יזיז לך ממה שאומרים.
תנסי כמה שיותר להיפתח למי שבא אלייך ואל תעני בעיקר תשובות יבשות וחסרות עניין, תמצאי מישהו בצידך, שיעודד אותך ויעזור לך להשיג ביטחון עצמי.
תנסי כמה שיותר להיפתח למי שבא אלייך ואל תעני בעיקר תשובות יבשות וחסרות עניין, תמצאי מישהו בצידך, שיעודד אותך ויעזור לך להשיג ביטחון עצמי.
פסיכולוג יכול לעזור לך, אבל תקראי תחקרי יש לך חודש ללמוד איך את משנה את זה
אני פעם הייתי כמוך. אבל אני עברתי תהליך עם הזמן, בלי ששמתי לב אפילו, ועכשיו אני כבר לא ככה..
תקשיבי את צריכה לנסות לעשות את הדברים שאת מפחדת לעשות, כל פעם משהו אחר, צעד אחר צעד.. הרי מה מפריע לך? מה שחשבו עליך.. את מפחדת מזה. אבל את לא צריכה. חברים אמיתיים יאהבו אותך כפי שאת, ואם את לא את בחברה ולא מביעה את עצמך, קודם כל את לא שלמה ואמיתית עם עצמך או עם אחרים, ותחשבי על זה, מה יש לך להפסיד אם תגידי את דעתך? כלום לא יקרה לך, גם אם חושבים שאת טועה, מה קרה? אנשים לא מסכימים על הכל, בעצם על הרבה דברים, וגם אם יחשבו שאת טועה, זאת זכותך המלאה לחשוב משהו ולהביע את דעתך לגבי משהו, ומה את כבר יכולה להפסיד מזה? כלום! את רק מרוויחה. ותאמיני לי שזה לא נורא לעשות את זה, להפך זה טוב, וזה משחרר, פשוט תהיי מי שאת, והחברים הבאמת אמיתיים שלך/שיהיו לך בעתיד יאהבו אותך בזכות מי שאת!
אני יודעת שזה קשה ושאת מנסה, אבל כל פעם שאת עומדת במצב כזה ואת מפחדת להגיד את דעתך וכל זה... תחשבי לעצמך מה יש לך להפסיד? ואז תביני שזה כלום. אולי לא תביני את זה ישר, אבל תנסי את תביני, ואני אומרת מניסיון.. לי לא היה את מי שיאמר לי את זה, אבל הצלחתי לצאת מהביישנות הזאת לבד. אבל אני כאן בשבילך, אם את צריכה עוד איזה עזרה או תמיכה לכל דבר, ואני ממש רוצה לעזור לך גם לעבור את זה, כי גם אני הייתי רוצה שככה זה יהיה כשאני עברתי את זה. אז אני כאן לכל עזרה❤ מקווה שעזרתי!❤
תקשיבי את צריכה לנסות לעשות את הדברים שאת מפחדת לעשות, כל פעם משהו אחר, צעד אחר צעד.. הרי מה מפריע לך? מה שחשבו עליך.. את מפחדת מזה. אבל את לא צריכה. חברים אמיתיים יאהבו אותך כפי שאת, ואם את לא את בחברה ולא מביעה את עצמך, קודם כל את לא שלמה ואמיתית עם עצמך או עם אחרים, ותחשבי על זה, מה יש לך להפסיד אם תגידי את דעתך? כלום לא יקרה לך, גם אם חושבים שאת טועה, מה קרה? אנשים לא מסכימים על הכל, בעצם על הרבה דברים, וגם אם יחשבו שאת טועה, זאת זכותך המלאה לחשוב משהו ולהביע את דעתך לגבי משהו, ומה את כבר יכולה להפסיד מזה? כלום! את רק מרוויחה. ותאמיני לי שזה לא נורא לעשות את זה, להפך זה טוב, וזה משחרר, פשוט תהיי מי שאת, והחברים הבאמת אמיתיים שלך/שיהיו לך בעתיד יאהבו אותך בזכות מי שאת!
אני יודעת שזה קשה ושאת מנסה, אבל כל פעם שאת עומדת במצב כזה ואת מפחדת להגיד את דעתך וכל זה... תחשבי לעצמך מה יש לך להפסיד? ואז תביני שזה כלום. אולי לא תביני את זה ישר, אבל תנסי את תביני, ואני אומרת מניסיון.. לי לא היה את מי שיאמר לי את זה, אבל הצלחתי לצאת מהביישנות הזאת לבד. אבל אני כאן בשבילך, אם את צריכה עוד איזה עזרה או תמיכה לכל דבר, ואני ממש רוצה לעזור לך גם לעבור את זה, כי גם אני הייתי רוצה שככה זה יהיה כשאני עברתי את זה. אז אני כאן לכל עזרה❤ מקווה שעזרתי!❤
סליחה על המגילה xd
שואל השאלה:
^ וואוו, תודה לך. את מדהימה❤❤
אני איישם את מה שאמרת לי, מקווה שאצליח בזה.
נ.ב. עשיתי בטעות ניתוק מהמשתמש, כך שאין לי אפשרות להעניק פרחים, ממש מתנצלת.
^ וואוו, תודה לך. את מדהימה❤❤
אני איישם את מה שאמרת לי, מקווה שאצליח בזה.
נ.ב. עשיתי בטעות ניתוק מהמשתמש, כך שאין לי אפשרות להעניק פרחים, ממש מתנצלת.
אנונימית
בהצלחה! ותעדכני אותי❤
חחח לא נורא, באמת שהפרחים לא משנים לי
חחח לא נורא, באמת שהפרחים לא משנים לי
אני הייתי פעם כמוך, וכמה שלא ניסיתי לשנות את עצמי לא הצלחתי להיות כמו הבנות האחרות שהיו סביבי. לא הצלחתי להביע את דעתי, לא הצלחתי לדבר עם אנשים.
עד שהחלטתי לוותר על כל הטיפולים שהייתי בהם שרק גרמו לי להרגיש דפוקה.
וברגע שהפסקתי לנסות בכוח, הכל השתנה.
זה נשמע מנוגד לכל היגיון, אבל כשתקבלי את החלק הזה שפוחד לגשת לאנשים, את השקט שלך, את הביישנות שלך ואת חוסר הבטחון שלך- את תרגישי הרבה יותר טוב.
איך אפשר שלא להרגיש חוסר בטחון כשנמצאים במצב של מלחמה תמידית? זה גוזל אנרגיה וזה לא מביא תוצאות טובות בשום מצב.
את יכולה להתחיל לדבר עם אנשים, לאט לאט, אל תכריחי את עצמך בכוח.
תלמדי להכיר את עצמך-מה את אוהבת? מה עושה לך טוב? ממה אכפת לך? ככה הדעות שלך יהיו יציבות, ותזכרי שרוב האנשים שומעים, אך לא מקשיבים ומי שמקשיב הוא אדם שאכפת לו ממך ולא יפגע בך.
מקווה שעזרתי
עד שהחלטתי לוותר על כל הטיפולים שהייתי בהם שרק גרמו לי להרגיש דפוקה.
וברגע שהפסקתי לנסות בכוח, הכל השתנה.
זה נשמע מנוגד לכל היגיון, אבל כשתקבלי את החלק הזה שפוחד לגשת לאנשים, את השקט שלך, את הביישנות שלך ואת חוסר הבטחון שלך- את תרגישי הרבה יותר טוב.
איך אפשר שלא להרגיש חוסר בטחון כשנמצאים במצב של מלחמה תמידית? זה גוזל אנרגיה וזה לא מביא תוצאות טובות בשום מצב.
את יכולה להתחיל לדבר עם אנשים, לאט לאט, אל תכריחי את עצמך בכוח.
תלמדי להכיר את עצמך-מה את אוהבת? מה עושה לך טוב? ממה אכפת לך? ככה הדעות שלך יהיו יציבות, ותזכרי שרוב האנשים שומעים, אך לא מקשיבים ומי שמקשיב הוא אדם שאכפת לו ממך ולא יפגע בך.
מקווה שעזרתי
באותו הנושא: