מה הדרך הכי מהירה להוריד שומן בכל הגוף?

להיות במאזן קלורי שלילי של 400-500 קלוריות

שואל השאלה:
מזתומרת איך אני אעשה את זה? מה אני אצטרך לאכול כל יום?

תצטרכי לאכול כל יום מאכלים שיכניסו לך 400-500 קלוריות פחות ממה שאת מוציאה. יש מחשבונים באינטרנט שסופרים כמה את מוציאה ויש אפליקציות שאומרות לך כמה קלוריות יש בכל מאכל שאת מכניסה.

שואל השאלה:
שם של אפליקציה?

פעם השתמשתי באפליקציה קלוריות.

שואל השאלה:
שם?

תחפשי בגוגל פליי או אפסטור חישוב קלוריות ותמצאי, יש המון אפליקציות כאלה.
אין לי אליקציה ספציפית לתת

לאאפליקציה קוראים קלוריות