21 תשובות
לטפל
שואל השאלה:
זה נגרם בגלל מישהו - רוב הזמן אני רגוע, אבל עכשיו אני משתגע ואין לי נחת.
זה נגרם בגלל מישהו - רוב הזמן אני רגוע, אבל עכשיו אני משתגע ואין לי נחת.
אנונימי
לטפל
אפשר גם לנסות לטפל בזה לבד ולא נגיד אצל מישהו מקצועי וזה...
(אתה יכול לפנות אלי בפרטי אם אתה צריך עזרה)
אפשר גם לנסות לטפל בזה לבד ולא נגיד אצל מישהו מקצועי וזה...
(אתה יכול לפנות אלי בפרטי אם אתה צריך עזרה)
תנסה להתרחק ממנו
תנסה לשכוח ממנו
להוציא מהכעס דברים טובים
לנסות שלא להוציא את הכעס על אנשים שלא קשורים לכעס כי זה רק יפגע בהם..(מניסיון)
להוציא מהכעס דברים טובים
לנסות שלא להוציא את הכעס על אנשים שלא קשורים לכעס כי זה רק יפגע בהם..(מניסיון)
אם זה קשור למישהו ספציפי תתרחק מימנו יכול להיות שהוא גורם לך לאי נחת
שואל השאלה:
זה לא הוא, יותר נכון היא - מאז שהיא לא פה אני משתגע, זה מגיע למצב שבאמצע שיעור פשוט התפרקתי ובכיתי כמו ילדה קטנה - המורה והכיתה לא הבינו מה יש לי אז פשוט יצאתי, מאוד קשה לי להביע את עצמי ואת הרגשות שלי באופן גלוי אז זה עוד יותר מתסכל וגורם לי לעצבים, אני שברתי והרסתי כל כך הרבה דברים בזמן האחרון ואני מלא בכל כך הרבה כעס שאני לא מצליח להוציא
זה לא הוא, יותר נכון היא - מאז שהיא לא פה אני משתגע, זה מגיע למצב שבאמצע שיעור פשוט התפרקתי ובכיתי כמו ילדה קטנה - המורה והכיתה לא הבינו מה יש לי אז פשוט יצאתי, מאוד קשה לי להביע את עצמי ואת הרגשות שלי באופן גלוי אז זה עוד יותר מתסכל וגורם לי לעצבים, אני שברתי והרסתי כל כך הרבה דברים בזמן האחרון ואני מלא בכל כך הרבה כעס שאני לא מצליח להוציא
אנונימי
אם אתה רוצה לפרוק אתה מוזמן לשלוח לי הודעה בפרטי.
שואל השאלה:
אני לא אוהב לדבר על הרגשות שלי באופן גלוי רשמתי את זה אבל תודה
אני לא אוהב לדבר על הרגשות שלי באופן גלוי רשמתי את זה אבל תודה
אנונימי
תנסה אולי לרשום את הרגשות שלך על דף ואז נגיד לזרוק את הדף או למחוק הכול כדי שתשחרר את הרגשות האלה
שואל השאלה:
אני מקלל כדי לפרוק ומרביץ לדברים וזה רק פוגע בי, לרשום על דף לא יעזור
אני מקלל כדי לפרוק ומרביץ לדברים וזה רק פוגע בי, לרשום על דף לא יעזור
אנונימי
אם אתה כעוס ומתוסכל בגלל מישהי כנראה שהיא הייתה לך חשובה בכל מקרה אני מציעה לך לדבר על זה עם מישהו חבר טוב/מישהו מהמשפחה שאתה סומך עליו נכון שלפעמים הכעס מדבר בעד עצמו אבל זה לא הפיתרון .ואני לא חושבת שזו בעיה כי זה לגיטימי לגמרי להרגיש ככה
וואי אני בידיוק כמוך
אני לא צוחק גם אני ככה
שואל השאלה:
זה הורג אותי אחי אני לא יכול כבר
זה הורג אותי אחי אני לא יכול כבר
אנונימי
גם אני אני ממש מבין אותך
תשלח לי הודעה בפרטי
תשלח לי הודעה בפרטי
אני אוכל לעזור לך אם תרצה כאילו לתת לך עצות וכאלה
שואל השאלה:
אני פשוט חושב שאני אלך לטפל בעצמי
אני פשוט חושב שאני אלך לטפל בעצמי
אנונימי
תקשיב לפני שאתה מנסה את זה יש לי עצה שממש עזרה לי
לדעתי כן חשוב שתטפל בזה כי בסופו של דבר אתה פוגע בעצמך
יקר הי, אני מעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת-
ראשית כל, תודה על השיתוף. קראתי אותו ואת השרשור.
אתה מספר שמשהו קרה לך בזמן האחרון- אלים ובודד בלי שאף אחד ובמיוחד אתה מבין מה קורה.
נשמע שאתה ממש זקוק למשהו שיהיה שם בשבילך ויסייע לך בחיפוש אחר תשובה, אבל הייאוש התגבר עליך, ויש לחץ מאוד גדול שמתפוצץ כלפי חוץ באמצעות אלימות ובכי. נשמע שאתה קמול וחרד לעתיד.
לעיתים במסגרות שונות, אנחנו בוחנים את המציאות המוכרת הפרטית שלנו מול החברה וזה לא תמיד מרגיש נח. ושזה לא מרגיש נח, זה לא נעים ולא מתאים, מציק, מיאש ואולי גם חסר סיכוי להשתלב.
במצב כזה שאתה מתאר שבו יש לך חברים תומכים שמשתפים אותך אני חושב שהמצב אופטימי כלומר שהדאגה קיימת מהצד השני. הם לא תמיד יכולים לסייע לך אבל נשמע שהם שלך בשבילך.
יקר, בכל מקרה יותר מאשמח אם תפנה אלינו לפרטי, רגע לפני שעושה צעד פזיז. תמיד תוכל להיעזר בנו כמקור לתמיכה ושיתוף, ממש ברגעים כמו שכתבת את הפוסט. אם תרגיש את הצורך מצרף לך את הלינק.
אתה מוזמן לפנות לצ'אט שלנו, אנחנו כאן בכל יום בין 21 ל-חצות, חוץ מימי שישי. מדובר בצ'אט אנונימי, ננסה לתת לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך במקום הכי כואב. נול גם להפנות אותך לארגונים או בעלי מקצוע.
מקווה שסייעתי אפילו במעט,
איתך תמיד, סה"ר.
ראשית כל, תודה על השיתוף. קראתי אותו ואת השרשור.
אתה מספר שמשהו קרה לך בזמן האחרון- אלים ובודד בלי שאף אחד ובמיוחד אתה מבין מה קורה.
נשמע שאתה ממש זקוק למשהו שיהיה שם בשבילך ויסייע לך בחיפוש אחר תשובה, אבל הייאוש התגבר עליך, ויש לחץ מאוד גדול שמתפוצץ כלפי חוץ באמצעות אלימות ובכי. נשמע שאתה קמול וחרד לעתיד.
לעיתים במסגרות שונות, אנחנו בוחנים את המציאות המוכרת הפרטית שלנו מול החברה וזה לא תמיד מרגיש נח. ושזה לא מרגיש נח, זה לא נעים ולא מתאים, מציק, מיאש ואולי גם חסר סיכוי להשתלב.
במצב כזה שאתה מתאר שבו יש לך חברים תומכים שמשתפים אותך אני חושב שהמצב אופטימי כלומר שהדאגה קיימת מהצד השני. הם לא תמיד יכולים לסייע לך אבל נשמע שהם שלך בשבילך.
יקר, בכל מקרה יותר מאשמח אם תפנה אלינו לפרטי, רגע לפני שעושה צעד פזיז. תמיד תוכל להיעזר בנו כמקור לתמיכה ושיתוף, ממש ברגעים כמו שכתבת את הפוסט. אם תרגיש את הצורך מצרף לך את הלינק.
אתה מוזמן לפנות לצ'אט שלנו, אנחנו כאן בכל יום בין 21 ל-חצות, חוץ מימי שישי. מדובר בצ'אט אנונימי, ננסה לתת לך אוזן קשבת, וננסה להיות איתך במקום הכי כואב. נול גם להפנות אותך לארגונים או בעלי מקצוע.
מקווה שסייעתי אפילו במעט,
איתך תמיד, סה"ר.