הקורונה משגעת אותי וממש קשה לי אני לא יודעת מה לעשות ואני משתגעת ממש ואני נרדמת מאוד מאוחר בזמן האחרון עוד מישהו כמוני?

אני נרדמת בשבע בבוקר וקמה בחמש וחצי בערב

יש עוד הרבה לא רק את

למה משתגעת? אבל כן גם לי התהפכו השעות שינה טיפה

שואל השאלה:
אני משתגעת כי מאוד קשה לי ואני מאוד היפראקטיבית ואני רוצה לצאת החוצה ולרוץ.אני לא יודעת אם זה להשתגע אבל אני צוחקת מהכל ואז בוכה כאילו אני במחזור חחח אבל אני לא

כן, כל החברים שלי וגם אני הולכים לישון בשעות הזויות, זה ממש רגיל

והייתי הולכת לישון ממש מוקדם כשהיה בית ספר

היי אנונימית, מה שלומך?
אני מיה ואני מתנדבת בתוכנית של עמותת עלם שמלווה בני נוער אונליין. המצב היום באמת לא פשוט והקושי שלך הוא מובן וגם מלווה עוד רבים בתקופה הזו. את מציינת שאת נרדמת מאוד מאוחר בזמן האחרון, דבר שהוא לא בהכרח רע, בהתחשב בעובדה שכל השגרה היום יומית משתנה, הסדר יום הוא שונה ובאותה דרך אפשר גם להרשות לעצמך ליהנות מעוד שעות שינה, ולקום יותר מאוחר. יחד עם הקושי, חשוב להיצמד להנחיות משרד הבריאות ולהישמר. אני מקווה שהמצב הזה יסתיים במהירות ונוכל כולנו לחזור לשגרה אליה אנו רגילים. אם תרצי להמשיך לשוחח ולשתף במה שעובר עליך, אני מזמינה אותך לפנות אלי כאן בהודעות פרטיות/ במייל שלנו [email protected]/ באינסטגרם שלנו nayedet.digital.
מיה מעלם דיגיטל, ייעוץ והכוונה לבני נוער.