איך לדעת אם אני בדיכאון ללא אבחון? זה מסובך, ואני לא מהילדי צומי כי לאחרונה יש לי שינויים במצב הנפשי ואני רוצה לדעת

אין דרך לדעת ללא אבחון פסיכיאטרי, פסיכיאטר למד בשביל כך 13+ שנים, הוא רופא לכל דין ודבר.

תפרטי קצת איזה תסמינים יש לך, אם יש לך שינויים בתפקוד היום יומי, מה את מרגישה..

שואל השאלה:
אין לי תיאבון בכלל
אני כבר לא אוהבת דברים וכל מיני תחביבים שפעם מאוד אהבתי
אני מרגישה ריקנות
מרגישה עצב
לא מסוגלת לשבת וללמוד ואני לא עושה כלום כל היום
מרגישה לבד
...

מבינה אותך בובי.
קראתי פעם מתוך התעניינות באינטרנט קצת ובספרי פסיכולוגיה, וזה נשמע שאת כן נורא מדוכדכת ואת מרגישה ייאוש.
אם לא מעוניינת בטיפול פסיכולוגי, אני יכולה להמליץ לך על לרכוש בסטימצקי איזשהו ספר פסיכולוגי שתתחברי אליו, והוא מטפל רגשית, תכנסי לאתר שלהם ותחפש ספרי פסיכולוגיה יצאו לך המון אפשרויות