סובלת מכאבי מחזור ואין כדור כרגע

תנסי לזוז לצדדים
תחממי כרית ותשימי בבטן זה ממש עוזר

תשתי תה

בקבוק חם על הבטן

תנשמי נשימות עמוקות, תשתי תה, כרית חמה יכולה לעזור. תנסי לראות סרטונים או סדרה כדי להירגע.

שואל השאלה:
אין לי כלום ןהאמת אני מפחדת ללכת לקנות בגלל הקורונה

אין מה לפחד, שימי כפפות ומסיכה. זה ממש כמה דקות להיות בסופר.

לא חייב מזכה או כפפות רק תזהרי אל תגעי בכל דבר אל תתקרב יותר מידי לאנשים וזהו מסכה לא באמת עוזרת

זה כן עוזר. כשיהיו מאות חולים תצטערו אל זה שלא שמתם מסיכות וכפפות.

שואל השאלה:
תודה לכל מי שעזרה הכנתי גוד ותה ולקחתי מהשכנה שלי שהיא בגילי כדור . מעריכה

מבינה אותך, תהיי חזקה!
שימי שקית חימום, תמצאי תנוחה שנוחה לך , תשתי הרבה מים

ככ מזדהה כרגע גם לי ;(
מה שאני מנסה לעשות עכשיו זה להשתדל לנשום עמוק, להחשיך את החדר ובאמת להשתדל להיות רגועה כמה אפשר
תנסי שיהיה לך נוח ונעים ואז ההרגשה כבר תשתפר. אם זה לא עוזר נסי לשים כפי שאמרו כבר כרית חמה

מסכה לא עוזרת אלוהים אמרו את זה כבר