6 תשובות
אני בדיכאון שהאקסית שלי לא תחזור אלי
אנונימית
כן אני בדיכאון כבר שנה בגלל הקורונה
כן זה באמת מצב מזעזע, קשה להתרגל ומקווה שזה יגמר בקרוב מאוד
גם אני בדיכאון, לא יודעת אם זה התפרץ בגלל הבידוד או סתם כי התחשק לו לבקר אבל אני יכולה לומר לך שאני ממש סובלת וההסגר הזה לא עוזר בכלל אני אישית מרגישה שהמוטיבציה שלי ירדה למינוס עשר ואני לא מצליחה להביא את עצמי לעשות כלום חוץ לרחם על עצמי ולטחון אוכל..
זה בסדר..
את וכולנו חייבים להיות סבלניים ,למען עצמו והאחרים
זות חיים של בני אדם , אני בטוחה שאם היה בלגן את/ה תהיה/י בדיכאון קשה יותר בגלל הפסדי האנשים
את וכולנו חייבים להיות סבלניים ,למען עצמו והאחרים
זות חיים של בני אדם , אני בטוחה שאם היה בלגן את/ה תהיה/י בדיכאון קשה יותר בגלל הפסדי האנשים
היי יקרה
קורא את מילותייך ולא יכול שלא להרגיש את הקושי הרב שאת מצויה בו. נשמע שהמציאות המורכבת שנכפתה עלייך מאתגרת מאוד ומציפה הרבה כאבים וחששות. זה באמת מערער נורא כשהכל פתאום מתהפך והאדמה רועדת. שנדמה שהכל סוגר ואין מפלט כמו בימים של שגרה. שכל המעטפת עליה אנו נסמכים ביום יום שלנו פתאום אינה מובנת מאליה וזה משאיר אותנו לבד להתמודד עם הכל... ואולי אפילו זה מרגיש שכבר קצת קשה לנשום והמציאות קצת חונקת.. הערפל מסתיר את אור השמש והקירות מונעים מאוויר צח לחדור ולהרגיע את הלב...
אבל בתוך כל זה בא לי לומר לך שאת לא לבד.. אמנם בפועל את לבד כרגע אבל אני מזמין אותך לנסות ולאחוז בביחד. כי בסופו של דבר התחושה הזאת של הלבד היא משותפת בעת הזו לאנשים רבים והיא מובנת מאוד ואולי צרת רבים עשויה להביא נחמה קלה..
יקרה,
באמת קשה לכולנו לדעת מתי הסיטואציה המוזרה וכה מורכבת הזו תתפוגג ותפנה מקום לשגרה הברוכה לחזור ומה שיש לנו לעשות כעת הוא אולי לנסות למצוא מקורות חיזוק שיתנו לנו כח לצלוח אותה כמה שיותר בקלות..
אולי אפשר לחשוב על אנשים קרובים ששיחה עימם עשויה להפיג מעט את הבדידות והכאב, אולי אפשר גם לעשות דברים שעושים טוב על הלב ועשויים להקל את ההתמודדות..
במידה ואת חשה שאת זקוקה לאוזן קשבת הייתי רוצה להציע לך לפנות אלינו לצ'אט, שם יושבים מעבר למקלדת מתנדבים שישמחו לשוחח איתך ולשמוע יותר על העובר עלייך. הם שם עם לב שומע ורואה ואני בטוח שהם ינסו להבין אותך ולשאת איתך את המשא הלא קל שההתמודדות בסיטואציה המורכבת הזו מביאה עימה
שעות המענה הם א'-ו' 10:00-13:00 וא'-ה' ומוצ"ש 21:00-00:00
מוזמנת באהבה
מתנדב בסה"ר
קורא את מילותייך ולא יכול שלא להרגיש את הקושי הרב שאת מצויה בו. נשמע שהמציאות המורכבת שנכפתה עלייך מאתגרת מאוד ומציפה הרבה כאבים וחששות. זה באמת מערער נורא כשהכל פתאום מתהפך והאדמה רועדת. שנדמה שהכל סוגר ואין מפלט כמו בימים של שגרה. שכל המעטפת עליה אנו נסמכים ביום יום שלנו פתאום אינה מובנת מאליה וזה משאיר אותנו לבד להתמודד עם הכל... ואולי אפילו זה מרגיש שכבר קצת קשה לנשום והמציאות קצת חונקת.. הערפל מסתיר את אור השמש והקירות מונעים מאוויר צח לחדור ולהרגיע את הלב...
אבל בתוך כל זה בא לי לומר לך שאת לא לבד.. אמנם בפועל את לבד כרגע אבל אני מזמין אותך לנסות ולאחוז בביחד. כי בסופו של דבר התחושה הזאת של הלבד היא משותפת בעת הזו לאנשים רבים והיא מובנת מאוד ואולי צרת רבים עשויה להביא נחמה קלה..
יקרה,
באמת קשה לכולנו לדעת מתי הסיטואציה המוזרה וכה מורכבת הזו תתפוגג ותפנה מקום לשגרה הברוכה לחזור ומה שיש לנו לעשות כעת הוא אולי לנסות למצוא מקורות חיזוק שיתנו לנו כח לצלוח אותה כמה שיותר בקלות..
אולי אפשר לחשוב על אנשים קרובים ששיחה עימם עשויה להפיג מעט את הבדידות והכאב, אולי אפשר גם לעשות דברים שעושים טוב על הלב ועשויים להקל את ההתמודדות..
במידה ואת חשה שאת זקוקה לאוזן קשבת הייתי רוצה להציע לך לפנות אלינו לצ'אט, שם יושבים מעבר למקלדת מתנדבים שישמחו לשוחח איתך ולשמוע יותר על העובר עלייך. הם שם עם לב שומע ורואה ואני בטוח שהם ינסו להבין אותך ולשאת איתך את המשא הלא קל שההתמודדות בסיטואציה המורכבת הזו מביאה עימה
שעות המענה הם א'-ו' 10:00-13:00 וא'-ה' ומוצ"ש 21:00-00:00
מוזמנת באהבה
מתנדב בסה"ר
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: