איך אפשר לעשות שיעור חנ"ג (חינוך גופני) באופן מקוון?

נותנים להם תרגילים לעשות בבית
חלק אמרו שהם תריכים לצלם את עצמם אבל לא יודעת לגבי זה

אצל חברה שלי המורה שולחת טופס למלא והוא שואל לגבי פעילות גופנית שבועית, אבל לדעתי אפשר לנצל את זה לרעה בקלות.

אצלנו שולחים סרטון מהיוטיוב פשוט

בעיקרון יש לך משחק, במשחק אתה דופק קילומטרים ... ואז מחשיבים לך את זה..

אומרים לך לעשות פלאנק לדקה נגיד ואז אומרים לך לקום וכו'.
פשוט התעמלות בבית עם הדרכה