יש לי מבחן בית בהיסטוריה עוד מעט ואני בלחץ מה לעשות?

להרגע לנשום לשתות מים ויהיה בסדר

תזכרי שאת עושה אותו בבית, כל המידע לרשותך

שואל השאלה:
נכון אבל המורה אמרה שזה יהיה יותר קשה ויהיו שאלות חשיבה והבנה

תאכלי משהו לפני שתהיי מרוכזת, תתמקדי לגבי החומר וכאילו תוודאי שיש לך את כל החומר

תעסיקי את עצמך במשהו אחר בינתיים

להירגע, לשתות משהו קר כמו מים למשל שירכזו אותך, לאכול קוביית שוקולד ותפוח, תעברי על החומר, אני חושבת שעברת כבר את המבחן כי השאלה נשלחה לפני שעה אבל בהצלחה (:

תכתבי פה תשאלות אם את ממש בלחץ אני זוכרת את החומר מהבגרות

שואל השאלה:
אני עדיין במבחן

נו אז תכתבי