4 תשובות
לא בהכרח.
יש מצב שכן
אבל צריך כמובן לשלב את זה עם ספורט
אבל צריך כמובן לשלב את זה עם ספורט
לא בהכרח, יש לי 2 בנות דודות שאחת צמחונית והשנייה טבעונית והן בעודף משקל והן העלו במשקל דווקא אחרי שהן עברו לצמחונות וטבעונות. הכל תלוי בתזונה שלך, אם תהיי צמחונית ותאכלי לא בריא את תעלי במשקל, את צריכה פשוט לאכול מסודר ובריא