משהו טעים ופשוט להכנה?

סלט
אורז
סלט פירות

קינואה

שואל השאלה:
משהו בסגנון של מוזלי (בריא ומתוק) פשוט אין לי גרנולה ויוגורט עכשיו אבל יש לי לבן

סלט עגבניות.
תיקחי עגבניות ותקצצי אותן למרקם בטעמך, תוסיפי להן שן שום כתושה לחלוטין, פטרוזיליה \ בזיליקום \ כל עשב תיבול אחר שאת אוהבת, צ'ילי חריף אם את אוהבת (יבש או טרי) ותסיימי עם קצת מלח, פלפל שחור, חומץ בלסמי ו\או שמן זית.
פשוט ונהדר, ולרוב אני לא אוהב סלטים.

יש מתכון ממש מגניב אם את אוהבת של משו ממש קריסיפי עם טונה https://www.instagram.com/p/b9cqa2yghrm/?igshid=16nc7ailm5zn8
ממליצה מאוד

משהו עם לבן:

תיקחי לבן ופרי כלשהו שאת אוהבת ותערבבי אותם בבלנדר

שואל השאלה:
אני צמחונית^^

שואל השאלה:
כדי להוסיף ללבן מתיקות עדיף לשים דבש/אגבה/ריבה/מייפל?

דבש זה מושלם

שואל השאלה:
ומה עוד להוסיף ללבן מעורבב עם דבש אם אין לי גרנולה?

אמ אולי פירות?

אגוזים ופירות מיובשים