כאבים בגיד - מאד כואב לי בגיד אכילס (עקב אכילס) הוא ממש כואב לי עד שאני לא יכולה לדרוך על הרגל, אבל הרגל נראית בסדר.

גם לי זה היה שלשום..
הטבלתי במים חמים ונתתי לזה להשאר שם כמה זמן...
אחר כך מרחתי קרם לחות ועסיתי כמו עיסוי כזה.. בהתחלה זה כאב ואז הרגל התרגלה לזה..
למחרת זה עדיין כאב אבל היום אני כבר יכולה לרוץ
מקווה שזה יעזור גם לך

כדאי ומומלץ לנוח יותר אם את יכולה ללכת לאישה שעושה מסג' היא תשחרר את הגיד מאוד חשוב לשתות אם אפשר 10 כוסות מים עדיף ללא סוכר רפואה שלמה ובהצלחה רבה רבה.

שואל השאלה:
בקשר לתשובה הראשונה שחכתי לציין שזה כבר חודש+ ואני עושה עיסויים וזה לא עוזר אבל תודה.

הכי טוב ללכת למומחית והיא תשחרר אותך

ייתכן כי זרימת הדם ברגל איננה תקינה,
תנסי לתרגל פילאטיס אשר עובדים כול הגוף ומזרימים דם, ובנוסף תוכלי רימונים, וחמוציות אשר מחדשים תתדם,
ובנוסף תשני את התזונה שלך שתיהיה עשירה יותר בירקות ופירות,

הכאב הוא פנימי ולא תמיד רואים משהו. ממליצה בחום לגשת לאורטופד.