אני יודעת שאולי זה לא המקום הכי מקצועי ומועדף בשביל לשאול שאלות כאלה

אבל אני מרגישה מזעזע נפשית אני חרדתית ולאחרונה אני חושבת שאני בדיכאון וקצת קשה לי להבדיל בין שני הדברים האלה אבל באמת שלא אכפת לי עכשיו, אני מרגישה כאב מטורף בחזה והלב שלי פועם ממש חזק ואני רועדת וקשה לי לנשום ואני גם לא ישנתי אז אני מאוד עייפה ואני לא יודעת מה לעשות ולספר לאחד ההורים זאת לא אופציה וגם ללכת לישון זה לא ממש אופציה כרגע, רעיונות מה לעשות עם עצמי עכשיו??