איך לשחרר ממישהו?? צריכה עזרה

זה עובר רק עם הזמן, תנסי לא לחשוב על אותו האדם, תעשי דברים שאת אוהבת כדי לנסות לשכוח אותו

תתני לזמן לעשות את שלו, תעשי דברים שאת אוהבת שיסיחו את דעתך ממנו ותגידי לעצמך שיבוא מישהו אחר:)

זה לא תמיד קל לשחרר, אך הזמן הוא גורם משמעותי, ככל שיעבור יותר זמן את תרגישי יותר טוב. יש דברים נוספים שיכולים לעזור לך בתקופה הקרובה וזה להיות בחברת האנשים שאת אוהבת, המשפחה שלך, החברים שלך, וזה לא בהכרח אומר להיפגש איתם (בגלל התקופה) את יכולה לדבר איתם בפלאפון ולעשות שיחות וידאו. בנוסף אני מציע לך להתעסק בתחומי העניין שלך, אם את לא יכולה לעסוק בהם בבית אז תחפשי תחומים חדשים שתוכלי לעסוק בבית, כמו כתיבה, ציור, בישול, קריאה של ספרים/מאמרים (אפשר גם באינטרנט) או כל דבר אחר שיכול למלא את היום שלך, במיוחד עכשיו כשרובנו לבד בחדר ויש לנו המון זמן לחשוב (ולא תמיד על דברים שרוצים)
בהצלחה !