בוכה על האקסית זה בסדר או שלנסות שלא לבכות?

זה בסדר וזה נורמאלי

אתה גם בן אדם מותר לך

זה בסדר, קרה ויקרה לכולנו.

ובהצלחה מקווה שיעבור מהר

זה בסדר גמור מותר

זה בסדר , תפרוק אם זה מה שיעשה לך טוב

קודם כל זה החלטה שלך ולאף אחד אין זכות לשפוט אותך או את הנושא ,
הנושא הזה הוא דיי רגיש זה תלוי בקשר שלכם ובמה שהיה בו עצם העובדה שאתה בוכה עכשיו זה בגלל שאתה מקבל את זה
זה בסדר לפרוק זה אחד מהשלבים של לעקל חלקים בחיים לא משמה אל אתה בן או בת זה לא מוריד ולהפך

תבכה כמה שאתה צריך. בכי הוא מנגנון מצוין שעוזר לגוף להתגבר. אחרי שתבכה, תרגיש הרבה יותר טוב.

שולחת לך מכאן חיבוק וירטואלי ענק.

לבכות זה בריא!
זה משחרר לחצים.
מחקרים מצאו שבדמעות שזולגות מבכי, מעצב - יש הורמונים של סטרס.
תוציא הכל, תאזן את עצמך.
זה יגרום לך להרגיש טוב יותר לאחר מכן.

והייתי מציעה לך לחפש מישהי אחרת למלא את החלל.
או להתמקד בעצמך יותר.
אבל משהו צריך למלא את החלל, זה בטוח.

זה בסדר.

אל תעצור את הדמעות תן להם לצאת תתפרק... לא טוב לשמור בבטן
עוד כמה זמן אתה תבין שבכית לחינם והרגשות שיש לך כבר יעלמו ותמשיך הלאה.
הייתי באותו מצב בדיוק כמוך ואני מאוד מבינה מה אתה מרגיש, אתה תהיה בסדר