אי אפשר לאכול פסטה בדיאטה?

לדעתי בדיאטה לא טוב למנוע הכל כי אז נשברים ומתחזרים, תרשי לעצמך דברים אבל במידה מועטת נגיד אתה רוצה פסטה אבל קצת לא ישביע אותך אז תוסיפי סלט שיהיה הרוב של הארוחה, וככה תשבעי.

אפשר אבל לא הרבה

אפשר אבל בכמות מסוימת

זה לא בריא עדיף לאכול במקום זה אורז