הרעבתי את עצמי שלושה ימים ועכשיו התעלפתי במקלחת ..

תפסיקי עם זה זה לא בריא וראית לאיזה מצב הגעת

ללכת ולאכול חטיף

רק שתדעי כשתחזרי לאכול אז תשמיני מכל דבר פי שתיים

את יודעת שזה לא יעזור לך להיות רזה אז חלאס. תאכלי בריא ותעשי ספורט אני לא מבינה למה לנסות קיצורי דרך, את חושבת שלא לאכול יעזור לך? ברצינות? אני בטוחה שאת מספיק גדולה כדי להבין שלא.

הרעבה בגיל ההתבגרות גורמות לגוף שלך להפסיק לגדול, ווסת, חזה , גובה ועוד הרבה דברים שאת תצטריכי מפסיקים לגדול כרגע. את הורסת את הגוף שלך! את רוצה להיות רזה? תתחילי ספורט! אפילו קפיצה בחבל ותאכלי מאוזן!
משהי שהורידה 20 קילו מיזה שהיא רק אכלה מסודר (בארוחות שלה היה אפילו שניצל) שולחת לך קישור:) גם לי השיטה הזאת עבדה והצלחתי להוריד הרבה שומן, ואת אפילו לא חייבת לעשות ספורט קשה!

שואל השאלה:
אבל אני בסך הכל רוצה להיות רזה אני רוצה שייראו לי את העצמות , אבל איך אני יכולה לעשות את זה בכל מקרה בלי להתעלף

את לא

ובבקשה אל תכעסו עלייה, גם אני הייתי במקום הזה של הרעבה עצמית רק כי רציתי להיות רזה, זה קשה לשפוט מהצד ולא מאחלת את זה לאף אחד. יש גבול לעזרה ופה בדיוק הגבול עובר. בלי שפיטה בבקשה.

אבל היא צריכה עזרה. כולם דואגים לה וגם אימא שלה, יקרה את חייבת לאכול ולפנות לעזרה. זה לטובתך. את לא צריכה לפגוע בעצמך :(

קודם כל בואו נתחיל מזה שכדי להיות רזה את *לא צריכה להרעיב את עצמך*.אם את רוצה להיות רזה את צריכה לעשות את זה בדרך הנכונה.לעדות אימונים(יוטיוב ואפליקציות בתקופה הזאת)ולאכול ארוחות בריאות שכוללות פחמימות,חלבונים וויטמינים. בבקשה,בבקשה תפסיקי לעדות את זה לעצמך.זה מאוד קשה למאת מזה:/

אל תשפטו אותה ותכעסו עליה...
היא עשתה את זה מכוונה טובה של לעזור לעצמה, אבל רק שתדעי... לא משנה מה חושבים עלייך. אם מעליבים אותך, שימי עליהם פס.
מקווה שעזרתי

אבל הרעבה עצמית לא נקרא לעזור לעצמה ..אנו דואגים לה ולטובתה , פשוט אנו לא רוצים שהיא תמשיך לפגוע בעצמה , יש דרך בריאה יותר להרזות במקום לפגוע בבריאות שלה וגם שהיא בסיכון גדול אם היא תמשיך, כלומר קורונה , זה יכול להרוס לה את החיים עוד יותר ביחד עם כל הפרעות אכילה והיא עלולה למות מזה כפול. אני לא רוצה שהיא תסבול כמו בנות אחרות, היא לא צריכה לפגוע בבריאות שלה, היא יכולה כן לעזור לעצמה בזה שהיא תתחיל לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית וגם שתנסה להיגמל מזה מהר, אימא שלה אוהבת אותה ודואגת לה באמת, במצב של היום, לא כדאי לעשות את זה עוד יותר... והיא גם בסכנת חיים כי היא בסיכון גדול אם יהיה לה הפרעות אכילה, יותר מתמיד בגלל הוירוס קורנוה ,כל מי שהוא בקבוצת סיכון עלול לחלות מזה ולסבול כולל כל מי שיש לו מחלת רקע או משהו כזה. אני לא בטוחה שזה נקרא כוונה טובה לעזור לעצמה בזה שהיא פוגעת בעצמה, פשוט היא עלולה לסבול מזה וגם אימא שלה בעתיד... זה לא קל לטפל באדם שסובל מזה וגם לראות את הבת שלך סובלת מזה כל החיים, זה קשה וגם כל הטיפולים באשפוזים והאכלה כפויה והבכי והמצב, זה קשה .. זה לא מגיע לה להיות אנורקסית ועם פחות שמחת חיים . אם תמשיכי ככה, את עלולה למות מזה, אימא שלך צודקת, תקשיבי כל השנאה העצמית הזו מדרדרת אותך לתהום, את ראויה לאהבה ולאושר, את רוצה להיות רזה, אז אל תרעיבי את עצמך, אני מכירה מישהי שהיא בזה ולה בעצמה קשה לצאת ולהודות שהיא צריכה עזרה וכל זה והיא מתחבאת דרך המסכה של |" אני רעה" זה קשה מאוד לחיות עם זה וגם לעזור לאנשים במצב הזה.. זה סבל, הכרתי פה אנשים כאלה , זה לחיות בכלא תמידי של חוסר אהבה ושמחה כל החיים, זה מקשה גם על הקרובים שלך... את לא צריכה את זה , באמת שלא ..תקשיבי לאימא שלך, תעזרי לעצמך בזה שתנסי לעצור את זה מקודם יותר, לפני שתיכנסי למעגל הזה של סבל וכלא למשך כל החיים שלך , ובמצב הזה ,את בקבוצת סיכון כי אם תמשיכי ככה, את תהיי מכורה ולהורים שלך יהיה קשה מאוד לראות אותך ככה וגם באשפוזים . זה קשה ולא קל ... הרעבה עצמית אינה עוזרת לאף אחד בכלל, ראיתי פה מקרים קשים, חלק אולי כן הצליחו להקטין את זה או להתגבר מזה, בהנחה , אבל זה יכול לחזור, והחיים עם זה הם כלא נוראי, אין לך חיים, את בוכה כל הזמן, כל הזמן רואה את עצמך במראה ובוכה, עדיין עם אותה חשיבה, לא חיה ולא אוכלת, מרגישה כמו זומבית ומתה, ואת עם מסכה כל החיים שלך. כלואה בכלא של פחד מאוכל ולא חופשיה , וכבר אין לך כוח רצון ושמחה בחיים, כי הכול הלך בגלל זה, הכול, כי מרגע שתמשיכי ככה את תגיעי לשם , לכלא הזה ואז את אבודה. הפרעת אכילה תכתיב לך את הכול, ואת תעשי מה שהיא תגיד לך, כל הקולות בראש שלך ישגעו אותך עוד יותר, זה פשוט יהיה הצפה של דברים שלילים ואת לא תדעי מה לעשות ואיך לצאת מזה, אני מבקשת ממך אל תנסי לרזות בצורה הזו, לא מגיעים לך החיים של סבל וכאב, זה יותר מדי נוראי וקשה, מגיע לך להיות מאושרת ושמחה ובריאה, בשבילך ובשביל אימא שלך שדי באמת אכפת לה ממך שראתה אותך ככה , תיגמלי מזה מהר לפני שכל התסימינים של זה התחילו ויחמירו, כי אם זה יחמיר,את בסכנה גדולה , גם ההורים שלך . את לא רוצה שהם יראו אותך באשפוז כפוי בוכה וצורחת שיעזבו אותך בשקט שם ולא יניחו לך או שהם יבכו עליך ככה שתגיעי למצב הכי נוראי אחרי שכל הסימנים יעברו לסימן האחרון, המוות . את בחורה טובה ומגיע לך שמחה ואושר וטוב בחיים, לא סבל וכאב, לא את החיים האלה שכל מישהי שהרעיבה את עצמה או הקיאה בשביל להיות רזה נכנסה לשם וסבלה וסובלת מזה, קשה מאוד לצאת מזה, באמת שקשה... כי צריך מלא כוח רצון לצאת מזה וזה לא קל, הכוונה שלך אולי טובה אבל הדרך הכי פחות טובה לעצמך. את שווה יותר, הרעבה עצמית היא תגרום לך להרגיש פחות טוב עם עצמך, אני מכירה את זה כי ראיתי את כל המקרים פה באתר של הרעבה עצמית, אף אחד שהרעיב את עצמו פה , זכר או נקבה, איש או אישה מהם ומהן לא הרגישה או הרגיש הכי טוב בעולם והיה שמח במשקל שלו אחרי כל הרעבה הזו, ועדיין ישנה את הרגשה הזו שזה לא יספיק...

היי יקרה
קראתי את מה שכתבת ונשמע שעברת חוויה מטלטלת ומסעירה ממש...
את משתפת במטרה אליה את שואפת- להיות רזה וכדי להגיע למטרה זו, הפסקת לאכול
למשך מספר ימים, דבר שהוביל להתמוטטות. מתארת לעצמי כמה מבהיל זה בטח היה,
לאבד הכרה, אולי גם לאבד את השליטה...
ממה שכתבת נראה כי את מודעת מאוד לרצון שלך- להיות רזה , וכנראה שגם מודעת לדרך
בה את בוחרת כדי ליישם את הרצון שלך גם אם זה אומר שעליך להרעיב את עצמך ימים שלמים.
נשמע שמה שמטריד אותך זה לא איבוד ההכרה שלפתע קרה, אלא אולי איבוד השליטה על
גופך, וניסיון שלך להחזיר אותה, באמצעות דרכים להיפטר מהאוכל שאמך נתנה לך.
התערבותה של אימך בדרך בה בחרת לרדת במשקל גורמת לך כנראה לחוסר שקט ואולי גם למצוקה... כמה מעייף זה ודאי מרגיש שאמך מתערבת בבחירות שלך, יתכן שזה כמו לדבר בשפה שאף אחד לא מכיר.
יקרה, נראה שהרצון להיות רזה בכל מחיר מציף אצלך חרדה איומה מאכילה,
ואולי אם תצליחי להוציא מתוכך את האוכל שלא רצית בו, תחזור אליך הבחירה והשליטה...
שיתפת על החוויה שוודאי הייתה מערערת ועל ההתמודדות הלא פשוטה מול מעשייה של אימך, שיתפת גם על רצונך לרדת במשקל... משערת שההתרחשויות האלו גרמו להמון רגשות מעורבים ומציפים...
לא כתבת יקירה אם יש מישהו שאת יכולה לשתף בהתמודדות שלך... להרעיב את עצמך במשך ימים רבים עלול לגרום להשלכות לא קלות על גופך ולגרום וודאי למועקה רבה...
אולי יש מישהו שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו? מורה, יועצת או כל אדם אחר שיוכל לסייע לך... אם האי אכילה יימשך, אולי כדאי לחשוב יחד עם הורייך על עזרה בנושא הפרעות אכילה...
בנוסף יקרה רוצה לספר לך חקרה שאני מתנדבת בעמותת סה"ר-סיוע והקשבה ברשת,
לנו יש צ'אט אישי ואנונימי בו ניתן לדבר עם מתנדב או מתנדבת שלנו.
הצ'אט שלנו פועל בימים א'-ה' 10:00-00:00
ימי שישי 8:00-13:00
ומוצ"ש 21:00-00:00
מצרפת לך כאן קישור לאתר שלנו.
מזמינה אותך לפנות אלינו אם תרצי להתייעץ, להשמיע את קולך ולקבל כתף תומכת.
שולחת לך כוחות רבים
שלך מתנדבת מסה"ר.

מנסיון,זה לא עוזר זה רק פוגע בגוף,ובתהליך החלמה את רק תעלי יותר במשקל. ממש לא שווה את זה ):