למה זה כל כך רע שמישהו פוגע בעצמו כדי לברוח מכאב נפשי?

זה לא משהו שהוא לגיטימי, לפגוע בעצמך, לא משנה כמה הכאב עמוק.
ולצערי אני מדברת מנסיון

כאב נפשי זה הדבר הכי נורא שיש יותר מכל כאב אחר פחד חרדה לי לאחרונה יש פחד ממגע עברתי הטרדה חמורה שרק השבוע אני מעכלת בכלל מה היה וזה כואב מאוד

אתה תתמכר לזה וזה יפגע בך ויכול להיות שיהרוג אותך.

אני לא חושבת שזה אמור להיות רע כי יש אנשים שפודעים בעצמם כי הם לא רוצים למות אז זה מבריח אותם מהכאב וכאילו אני אומרת את זה אישית אבל זה ממכר וכשאתה מתמכר לכאב זה קשה להפסיק

זה גם ממכר וגם גורם לך לא להתמודד עם הבעיה עצמה

יקרה,
השאלה שלך מעלה זעקה עצומה.. אומנם אינני יודעת האם שאלת לגביי עצמך, אך אתייחס לכך בכל זאת..
מתאר לעצמי את הריקנות והעומס הנפשי שאת וודאי נמצאת בהם.. מרגישה אולי כאילו העולם סביבך הוא משא כה כבד על כתפייך עד שאין שום דרך אחרת להתמודד.. מתארת לעצמי כמה הכאב בפנים מאיים להטביע כך שנראה שרק הפציעה מאפשרת להרגיש את מה שהנשמה עייפה מלשאת.. משערת שזו הדרך לאפשר את השקט.
מבין מילותייך אני שומעת ייאוש וחוסר אונים.. מתארת לעצמי את עוצמת הכאב הנפשי שוודאי חווית עד שלפגוע בעצמך נראה כמו האפשרות היחידה להכהות את הכאב..
אך בעצם הכתיבה שלך פה אני רואה גם אולי הבנה קטנה שזו אולי לא הדרך, שאולי יש דרך אחרת להתמודד עם הכאב הנפשי העצום.. דרך ללמוד לשאת את הכאב מבלי לפגוע בעצמך..
יקרה, אני דואגת לך.. אל תישארי לבד עם התחושות הקשות האלו.. זה משא כבד מידי בשביל לשאת אותו לבדך..
אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) וארצה להזמין אותך אלינו לשיחה עם אחד המתנדבים שלנו, באופן אנונימי.. להיות במקום בטוח, לשתף, להתייעץ ואולי לנסות יחד להקל.. הצ'ט פתוח כל יום א'-ה' בשעות 10:00-00:00,שישי בין 8:00-13:00 ומוצ"ש בין 21:00-00:00.
שלך,
מתנדבת סה"ר.