9 תשובות
לא
אנונימי
שואל השאלה:
למה זה קצת מידי או שזה יותר
למה זה קצת מידי או שזה יותר
לצהריים זה בסדר.
שואל השאלה:
לא רק את זה לארוחת צהריים ובוקר או רק לצהריים
לא רק את זה לארוחת צהריים ובוקר או רק לצהריים
כאילו, לאכול את זה גם בבוקר וגם בצהריים?
אז למה התכוונת אם זה בסדר?
לארוחת בוקר או צהריים?
זה מעט. אבל אם במקום הפיתה תאכלי ביצה, חזה עוף, ירקות מוקפצים עם שמן זית, שמן זית לסלט, מס שקדים ולימון סחוט זה יהיה סבבה.ואת גם תרגישי שבעה. את תרזי מלא.
דיאטה שלא אוכלים בה לחם ובמקום הלחם אוכלים ירקות - פלפל, עגבניות, מלפפונים, גזר, בצל, כמעט כל הירקות חוץ מתירס ותפוח אדמה, תתן לך שובע והרזיה מהירה. זו דיאטה בריאה אבל צריך להקפיד לאכול הרבה ירקות. אחרי הטונה כדאי לאכול מספר3-4 אגוזי ברזיל שסותרים את הכספית בעונה.
כדאי גם חזה עוף וביצים. אם את צמחונית, ביצים אורגניות. יש בכל סופר.
דיאטה שלא אוכלים בה לחם ובמקום הלחם אוכלים ירקות - פלפל, עגבניות, מלפפונים, גזר, בצל, כמעט כל הירקות חוץ מתירס ותפוח אדמה, תתן לך שובע והרזיה מהירה. זו דיאטה בריאה אבל צריך להקפיד לאכול הרבה ירקות. אחרי הטונה כדאי לאכול מספר3-4 אגוזי ברזיל שסותרים את הכספית בעונה.
כדאי גם חזה עוף וביצים. אם את צמחונית, ביצים אורגניות. יש בכל סופר.
שואל השאלה:
זה לא לדיאטה אבל תודה
זה לא לדיאטה אבל תודה