1.66 שוקלת 50, כמה זמן יקח לי להוריד שני קילו ואיך?

בגובה שלך הייתי 48 קילו והייתי לא טוב הייתי מתחת ממש לממוצע

אל תנסה להוריד
אתה שוקל בדיוק כמה שצריך
ואולי אפילו פחות מידי