מה לעשות כשמרגישים שאתה חרא של בנדם? ממש כאילו בנדם רע וטיפש ובאמת כאילו אפס

להפסיק לחשוב ככה , אני בטוחה שאת לא :)

חושבים אל הדברים הטובים בעצמך מה אתה כן אוהב בעצמך ומי אוהב אותך

משנה מה שאתה לא אוהב ומשמר מה שאתה כן

הרגשות שלנו הרבה פעמים משתנים בעקבות מה שאנחנו מכניסים לעצמו לראש.
אני בטוחה שיש בך טוב, ושאם תנסי למצוא אותו ולהתמיד לומר דברים טובים לעצמך תראי אותו גם.
אל תתני למחשבות האלה שמחלישות אותך וגורמות לך להרגיש לא טוב להכנס.
את לא אפס. את עולם שלם.
יש לך כוח להשפיע ולשנות ולעשות כאן מלא טוב.
עזבי אותך מהמחשבות שמקטינות אותך, תעיפי אותן. הן לא מקדמות, להפך.
את נפלאה. תהיי גאה.
אם עשית טעויות שאת מרגישה רע לגביהן, את יכולה לתקן אותן. את מי שאת גם בזכותן, אז אין מה לכעוס על עצמך.
הכישלונות וההצלחות הן כולן את, וככה זה טוב.
כולנו מורכבים ואין דבר כזה אדם טוב ב100%. אנחנו משתדלים, לפעמים לא הולך.
אבל היי, לא צריך להוציא את התסכול על עצמנו.
אנחנו טובים גם אם "נכשלנו", יש את האפשרות לנסות שוב.
זה בסדר להודות בשגיאות שלך אבל לכעוס ולהתעצב זה חבל:(
תזכרי לא להתייאש, בעיקר לא מעצמך.
את יכולה:)❤