יש פה מישהי שעשתה/עושה את הצ'אלנג של ה-2 שבועות של chole Ting?

שואל השאלה:
כי מסתבר שבכללי צריך לעשות 3 אימונים כל יום (היא רשמה בתיאור) אז רציתי לדעת אם זה עזר לך רק הסירטון של ה-abs

שואל השאלה:
את יכולה לבוא לפרטי? יש לי שאלות beach__

שואל השאלה:
המקפים זה אחרי השם

לי זה לא עזר אז כנראה שלא עשיתי נכון אבל שווה לך לנסות

אחד כל יום

כן

אני לא עשיתי אבל מישהו שלח לי פה את זה את צריכה לעשות כל יום את הסרטונים שכתוב
https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

שואל השאלה:
עשית כל יום אימון אחד של מה שיש בסירטון או שעשית ביום כמה אימונים?

כן

שואל השאלה:
מה את עשית? עשית פעם ביום את האימון שהיא עשתה בסירטון?