אשמח שתסבירו לי על האימונים של קלואי טיינג כי אני לא טובה באנגלית

את בוחרת מה את רוצה לחטב תחת בטן רגליים וזהו ומתחילה את האימונים

אלו אימונים של אתגר שגורמת לך להתמיד ולא להפסיק כי נכנסת לאתגר ובסוף את מקבלת את התוצאות שרצית תוך מספר ימים קצוב(שכתוב)-כמו מה שההוא מעליי אמר.
כל יום את עושה את הסרטונים שכתוב באתר

שואל השאלה:
כאילו נגיד אני בוחרת בטן אז לעשות את אותו סירטון כל יום עד נגיד כתוב 14 יום? (אוף נו אני גרועה בלנסח מקווה שהבנת)

אתן לך קישור לדוגמא לחיטוב התחת והבטן
https://www.chloeting.com/program/2019/hourglass-program.html

כנסי תראי, מחולק לפי ימים

את בוחרת חלק בגוף להתמקד בו ויהיו לך סרטונים לכל יום בעיקרון

שואל השאלה:
כמה זמן כל אימון בערך של הabs in two weeks?

שואל השאלה:
ממש תודה ואם אפשר לשאול מה את אוכלת

שואל השאלה:
אני גפ רוצה להוריד , נגיד האימונים שלה הם יותר מחטבים מאפשר מורידים?

שואל השאלה:
ואוו את אלופה ממש תודה