עם שחכתי את הסיסמה שלי לאינסטנגרם מה אני עושה

חשוב לציין שעכשיואני מחוברת לאינסטנגרם אבל עוד מעט אני מקבלת טלפון חדש ואני לא יצליח להתחבר
יש דרך לשחזר את הסיסמה שלי גם כשאני מחוברת כבר?