רוצה להתחיל להיות צמחונית

אני צמחונית מלפני שנה ופשוט קמתי יום אחד ולא רציתי לאכול בשר... זה לא היה איזה תהליך כי גם לפני לא באמת אהבתי בשר... אבל אני ממליצה לך לאט לאט להוריד בכמות הבשר עד שתיהי צמחונית

נקניקיות צימחוניות שניצל תירס טופו ביצים גבינות ירקות מבושלים ויש מלא תחליפים לבשר

בעמותת אנימלס יש את כל מה שאת צריכה וגם את אתגר 22

תתחילי לאכול ירקות, יש המון סוגים לא הגיוני שתאהבי רק 3
לדעתי, אין הרבה הבדל, לפחות לא אצלי כשמפסיקים עם בשר
תנסי לאכול סויה, ותחליפים
ושוב, להתחיל לאכול ירקות

בתור צמחונית אני אומרת לך שתצטרכי להרגיל את עצמך לאהוב ירקות אחרת יהיה מבאס קצת..
אבל לא חובה פשוט זה יהיה יותר נחמד

הייתי קרניבורנית רצינית ופשוט הפסקתי יום אחד ובאיזשהו שלב את תתרגלי וזה פשוט לא יגרה אותך וממש יגעיל אותך

אין לי כל כך עצות, זה לא כל כך ביג דיל כמו שאת חושבת שזה לפני שאת הופכת לצמחונית
הדבר היחיד שהיה לי מוזר זה להגיד לאנשים "לא תודה, אני צמחונית"
הטיפ היחיד שלי זה פשוט תתחילי וזה כבר יזרום

הייתי צמחונית לארבע שנים, ודווקא אהבתי ירקות. בהתחלה פחות, אבל מתרגלים, זה טעם נרכש. בכל מקרה, ירקות זה לא הבסיס של צמחונות, את צריכה לבחור תחליף לבשר שכולל ברזל, הרבה.

אני טבעונית אבל קודם הייתי צמחונית והייתי במצב שלך (מלפפון וירקות חיים אני בכללי לא יכולה עד היןם לאכול חוץ מבצל סגול וקצת פלפל)
מרקים וירקות בתנור זה משהו שעזר לי ממש כי אפשר לשנות טעם עם תבלינים
ואפשר להוסיף ירקות לשייקים כמו חסה או תרד (אין לזה טעם)
את יכולה לשלב ירקות בעוד מאכלים נגיד אני מכינה שווארמה מטופו עם פטריות פלפל אדום ובצל (את יכולה שילובים אחרים יש מלא מתכונים)
תאכלי גם הרבה קטניות( שעועית, חומוס, סויה, עדשים)
יש אחלה תחליפים טבעוניים וצמחוניים לטבעול ולזוגלובק
ואל תשכחי פחמימות מורכבות (קינואה, בטטה, שיבוחת שועל) אל תגזימי בפחמימות ריקות (לחם לבן למשל) כי זה מה שהרבה טבעונים וצמחונים עושים
אם יש לך עוד שאלות או משהו אני פה (:
בהצלחה לך)