התחברות
הרשמה
מה אתם אומרים ללכת לישון עכשיו או לא לישון וללכת לישון בשעה נורמלית מחר? (היום כאילו)
14 באפריל 2020, 05:02
שינה
לילה
שעות שינה
הירדמות
מה לעשות?
2 תשובות
ללכת לישון
ט
טיפשונת^
מנסיון-האופציה השנייה לא עובדת, בסוף נרדמים בשעה ממש מאוחרת וזה עוד יותר הורס את שעות השינה
תלכי לישון עכשיו
מ
מה קןרה? (בת)
באותו הנושא:
וואי רק עכשיו חזרתי הביתה מה אתם אומרים ללכת לישון?
אני צריך לקום מחר ב7 אבל לא בא לי ללכת לישון עכשיו מתי ללכת לישון?
לא הלכתי לישון עד עכשיו. ללכת לישון עכשיו למרות שזה ישרוף לי את כל היום או לוותר והיום בערב לישון טוב?
ללכת לישון עכשיו ולנתחיל להתרגל לישון בשעות כאלו בגלל הבית ספר או לשחק עד 3 בלילה?
אני ערהה עד עכשיו מה אתם אומרים להשאר ערה או ללכת לישון???
ללכת לישון עכשיו ולקום ב7 בערב או ללכת לישון בצהריים ולהתעורר באמצע הלילה?
ללכת לישון ולהתקלח מחר בבוקר או להתקלח עכשיו ולישון?
ללכת לישון עכשיו ולקום עוד 4 שעות ואני בספק אם אני אקום או לא לישון בכלל?
אם קמתי אתמול ב18:30 בערך ועד עכשיו לא הלכתי לישון , מתי אני ארצה ללכת לישון?
לא ישנתי כל הלילה מה עדיף ללכת לישון עכשיו שעה או ללכת לישון ב23:30?
עוד לא הלכתי לישון... מה אתם אומרים ללכת לישון עכשיו או להישאר ערה?