אכלתי היום שתי חתיכות פיצה כשלפ בייתית קורנפלקס ברנפלקס עם חלב תפוז ושתי לביבות תפוחי אדמה עם סלט תפוחי אדמה

526

אני חושב שבערך בין 500 ל700 אם אני לא טועה

שואל השאלה:
איך אכלתי מטוגן???

700-800

אז בין 1000 ל1300 משהו כזה

שאלתי את אבא שלי הוא מבין בכל הנושא של הקלוריות וזה

שואל השאלה:
איך אכלתי ככ קצת קלוריות אם אכלתי שתי חתיכות פיצה כשלפ קורנפלקס תפוז ושתי לביבות תפוחי עם סלט תפוחי אדמה????

אני לא יודעת בדיוק בערך:
שתי חתיכות פיצה - כל אחת 250 - אז 500
תפוז- 50 בערך
שתי לביבות - 200 כזה
קורנפלקס- 150
הסלט שאמרת- עוד 100 אולי
יצא 1000
פספסתי משהו מקודם חחח אז זה הנכון^