הטלפון שלי לא עובד אז ניסיתי להתחבר לאינסטגרם מהמחשב אבל...

אבל אני לא זוכרת את הסיסמא אז לחצתי על הספתור של "שכחתי סיסמא" ואז אם אני אכתוב שם משתמש או טלפון זה ישלח לי הודעה לטלפון והוא לא עובד אז אני לא אוכל להיכנס ואם אני עושה דרך האימייל זה נותן לי של עמוד אחר שאני כבר לא משתמשת בו אז איזו עוד דרך יש ?