4 תשובות
לא ככה מרזים! תעשי ספורט תאכלי כמה שבא לך אבל בריא , שתי הרבה מים ...
פשוט תתחילי לעשות ספרט זה יעזור ממש מומלץ
מאשר לעשות רע לגוף
זה מטומטם
תשמרי על קצת כוח רצון ותעשי את זה בלי כדורים
לא אל תעשי את זה בדרך טבעית אם כבר