זה בסדר לעשות יומיים ברצף אימונים אבל על חלקים שונים של הגוף?

למה לא?
רק אל תעבדי על אותו השריר יום למחרת, תני לו לנוח

כן

שואל השאלה:
^לא ניסיתי להוריד משקל, סתם לדעת אם אני יכולה לעשות כושר כל יום או שאני צריכה לחכות...

אה אוקיי. בהצלחה!

שואל השאלה:
תודה:)

כן אפשרי

כן למה לא

אי אפשר להוריד משקל רק בחלק אחד של הגוף, המשקל שמורידים בכל סוג של התעמלות זה בכללי. מה שכן לחטב אפשר בחלקים ספציפיים. סתם שתדעי.