מה עוזר להפסיק לכסוס ציפורניים? מסטיקים לא עוזרים לי ולק לא בא בחשבון

לא יודע אני פשוט יום אחד החלטתי שאני מפסיק והפסקתי

תחשבי שכשאת כוססת זה רק הנאה של כמה שניות ואז את מתחרטת עלזה ונשארת עם ציפורניים כמו של גבר. לא כדאי ?

פשוט תנסי לחשוב על זה שאת רוצה ציפורניים יפות וארוכות ותנסי להכניס אותן כמה שפחות לפה
ככה זה עבד לי

נשימות,מדיטציות ו-יוגה
לטפל בבעיה מן השורש ע"י לשים את עצמך בתוך חיים רגועים עם היוגה
גם תפילות בקול יעזרו
אמונה בבורא גם עוזרת להירגע

כל טוב יקרה

אני מאוד תחרותית וחברה טובה הציעה לי לעשות אתגר של חודש של מי הציפורניים יותר ארוכות ומטופחות.. מאז אני לא כוססת אבל כן במשברים ובלחץ לא בכולם.. וכשבתכלס אם אני ממש רוצה לפעמים אז אני סוג של נוגסת אבל לא באמת נוגסת כזה בציפורן

אני פשוט שמה אלכוגל או איזה קרם על הידיים ואז זה ממש מגעיל