3 תשובות
שואל השאלה:
כן אבל אמרתי שאני מתקלחת ישר
כן אבל אמרתי שאני מתקלחת ישר
אנונימית
וואי גם אצלי זה ככה בדיוק
הייתה תקופה שזה היה ממש גרוע ואז נהיה לי חלק ברמות מלא זמן ועכשיו שהתחלתי להתאמן בחדר כושר (לפני הקורונה) זה שוב חזר
ועכשיו אני אוכלת גרוע והמצב הנפשי שלי לא טוב ולא ישנה טוב אז זה לא עובר
תנסי שילוב של לאכול בריא+לשתות מים עם לימון+להתאמן ישר אחרי מקלחת (לא לתת לזיעה להתייבש על הגוף)+לישון טוב
הייתה תקופה שזה היה ממש גרוע ואז נהיה לי חלק ברמות מלא זמן ועכשיו שהתחלתי להתאמן בחדר כושר (לפני הקורונה) זה שוב חזר
ועכשיו אני אוכלת גרוע והמצב הנפשי שלי לא טוב ולא ישנה טוב אז זה לא עובר
תנסי שילוב של לאכול בריא+לשתות מים עם לימון+להתאמן ישר אחרי מקלחת (לא לתת לזיעה להתייבש על הגוף)+לישון טוב
אנונימית
גם לי זה היה בגיל 12 ככה,וזה כן טוב שאת מתקלחת אבל זה לא תמיד יעזור לגמרי תקני משחות (עם את רוצה שמות מדויקים של מה שלפחות עזר לי תשלחי לי הודעות,לי פילו זה הגיעה למצב של כל הגב פצעים סוג של אקנה)עם המצב חמור כמו שהיה לי תקני אנטיביוטיקה תמרחי אחרי מקלחת לא משנה מתי ואחרי שבוע תוכלי לראות שיפור ממש גדול ורוב הפצעים יעלמו(עם נשאר צלקות תשתזפי זה עוזר להסתיר)מקווה שעזרתי(: