6 תשובות
שנהם תנסה גם להתרכז על הבטן ואת תצליחי מאמינה בך ;)
שום דבר
חלק ענק בלהיות בעלת בטן שטוחה היא אכילה נכונה
בלי אכילה נכונה את בחיים לא תשיגי בטן שטוחה
שואל השאלה:
לא יכולה לאכול נכון כי אני לא אוכלת מלא דברים אני מאוד בררנית באוכל
אנונימית
גם אני מאוד בררנית והצלחתי לבנות תפריט שמתאים לי וטעים לי ועדיין בריא ומזין
יכולה לנסות לעזור לך בפרטי
את תצטרכי להבין שספורט בלי תזונה לא שווה כלום
אם תטחני כל היום שווארמה ושוקלד איך תהיה לך בטח שטוחה?
זה לדוגמא,אני לא אומרת שזה מה שאת אוכלת.