איך לעזור לאדם קרוב שמתמודד עם מחשבות אובדניות?

להיות נוכחת. זה הכי חשוב לאנשים אובדניים. שהם לא ירגישו לבד, ש"האומץ" נקרא לזה ככה, לפעול בקיצוניות, ייעלם בהדרגה כי כל הזמן מישהו איתם ושומר עליהם, תמיד למישהו אכפת מהם. שהסיבה לאובדנות תיחשף ואז אפפשר לדבר על זה כשיש הבנה הדדית. זה לא קל, אבל מטרה חשובה בדרך לשם היא לתת להם להיפתח ולשתף יותר ממקודם, תמיד תמיד להקשיב לכל דבר שהם אומרים, גם אם זה משהו שיכול להישמע חסר פואנטה, יש מצב גדול שעבורם זה משמעותי יותר ממה שנדמה.

כל הזמן להזכיר לו שאת אוהבת אותו שאת שם בשבילו לדבר איתו תתני לו להפתח אלייך יותר... ואם זה לא עוזר תפני להורים שלו

יש בויקיהאו מידע די טוב על זה

אנונימית יקרה,
קראתי כמה שאת מודאגת לגבי המחשבות המכבידות של האדם הקרוב אלייך, ונשמע שאת מרגישה את כובד האחריות על הכתפיים שלך, מבין כמה שזה יכול להיות מכביד כשאת בסך הכל רוצה להושיט לו יד ולתת כתף של תמיכה.. כמו מעגל סגור שקשה לך לפרוץ, במטרה שלך שהוא ירגיש מעט עידוד והקלה..

ויחד עם זאת, גם קראתי כמה שחשוב לך לעזור לו, ושקיבלת כאן גם כמה עצות לגבי העזרה לאדם הקרוב.. ואולי אם תוכלי שוב לדבר איתו, להמליץ לו להתייעץ עם איש מקצוע או בן משפחה, זה יכול לעזור לכם למצוא את הדרך המתאימה ביותר עבורו.. לפעמים עצם השיתוף יכול להקל, אפילו במעט, על הכאב שבלב..

בנוסף, אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת),
אנחנו מפעילים צ'אט אנונימי שפעיל בימים א'-ה' 10:00-00:00
שישי 8:00-13:00
מוצ"ש 21:00-00:00
מצרף לך קישור לצ'אט שבו תוכלי להפנות אותו לפרוק, לשתף ולמצוא אוזן קשבת עם אחד מהמתנדבים שלנו..

שלך
מתנדב סה"ר

פשוט להיות שם בשבילו
ואשמח שתבואי לפרטי...

להגיד לו שיהיו לו בחיים עוד רגעים טובים גם קשים אבל עדיין חבל לוותר על הדברים הטובים .

לתת כל מיני תאריכים בטווח קצר שמתקרבים כמו
ביום ראשון אנחנו עושים את זה
ואז בראשון להגיד
ביום רביעי עושים את זה
תמיד יהיה לו למה לצפות
תהיי שם בשבילו ואם המצב נהיה גרוע מידי להגיד להורים שלו
עדיף שישנא אותך כל החיים על שיתאבד