9 תשובות
זה גבוהה ואחוזי שומן יורדים רק בדיאטה וגרעון קלורי ואימונים
זה מלא. תרדי לפחות ל20.
שואל השאלה:
תוך כמה זמן אפשר לרדת?
תוך כמה זמן אפשר לרדת?
אנונימית
את שמנה בבקשה תשתמשי בשנתיים הבאות כדי לשפר את עצמך
אנונימי
שואל השאלה:
תירגע ומהר
תירגע ומהר
אנונימית
לא, היא לא נחשבת לשמנה, לפחות לא לפי הנתונים שהיא הציגה כאן. פשוט אחוזי שומן גבוהים, וזה לא בריא. מציעה לך לרדת באחוזי השומן ולעלות במסת שריר:)
בטוח שאלו האחוזי שומן שלך? לא נראה הכי הגיוני ביחס לנתוני גובה ומשקל שהצגת כי הנתונים שהצגת הם תקינים, אבל במידה שזה כן נכון, ממליצה לרדת באחוזי שומן, המשקל לעומת הגובה לא חריג ברמה רצינית, ולכן אפילו את יכולה לנסות את האפשרות של ירידה באחוזי שומן ועליה במסת שריר, ככה תוכלי להגיע למראה מחוטב חזק ולא רק לרזון
שואל השאלה:
אממ איך לבדוק אם זה נכון? כי בדקתי באפליקציה ואולי היא לא נכונה
אממ איך לבדוק אם זה נכון? כי בדקתי באפליקציה ואולי היא לא נכונה
אנונימית
אחוזי שומן לא קשורים בהכרח למשקל.^
אנונימית
באותו הנושא: