למה קפיצה בטרמפולינה תורמת? מלבד ירידה במשקל הכוונה

כיף,היה לי טרפולינה בבית וזה היה הנאה ולהוריד במשקל בדרך כיפית,אולי זה גם משפר את החוזק ברגליים אך לא בדקתי

מרגיע, כיף, משחרר אנרגיה

שואל השאלה:
כמה יורדים בטרמפולינה ?