זה משנה אם אני מפרקת את האימון שלי לכמה חלקים וכל חלק אני יעשה בזמנים אחרים?

את יכולה
נניח אירובי בבוקר כוח בערב או הפוך
אבל למה שלא תעשי כבר הכל בבת אחת?

Bunny^_^

שואל השאלה:
אני עושה אימון שיש לו כמה סטים.. אני יכולה לפרק אותו?
אני לא יכולה לעשות הכל בבת האחת כי ההןרים שלי ביקשו שאני יעשה משהו עכשיו.. וכבר התחלתי אימון וסיימתי בדיוק סט 1

T

Trililula

אם התחלת תמשיכי יותר מאוחר לא נורא

B

Bunny^_^

שואל השאלה:
סבבה תודה❤❤

T

Trililula