תקשיבו אני צריכה עזרה ממש דחוף בבקשה תיכנסו!!

טוב אז ככה כבר הרבה זמן שיש לי חרדות והתקפים והאמת שעכשיו הם טיפה נרגעו.פעם הייתי כל לילה שאני הולכת לישון מפחדת שחס וחלילה לא אתעורר מחר ועד עכשיו זה עבר והכל היה נורמאלי ושחכתי מזה בכלל.אבל עכשיו זה פתאום חזר ואני ממש מפחדת מתהפכת לי הבטן מרוב פחד ואני כבר לא יודעת מה לעשותת. מישהו היה במצב הזה ויכול לעזור לי?