7 תשובות
לשנות את התזונה הרגילה שלך.
אממ אני לא חושבת שיש דרך שהמחזור יגמר יותר מהר. כל אחת והווסת שלה .
אלא אם כן את אוכלת יותר בריא ועושה ספורט וכושר.
כושר יכול לקצר את הזמן של המחזור
אני לא בטוחה אם זה נכון אבל המורה חספורט שלנו אמרה שכשעושים ספורט במחזור הזרימה מתגברת אז המחזור נגמר יותר מהר. תנסי ואם לא יעסוד תדעי שלפחות עשית ספורט.
איך יכולה להיות שכש תחלתי לכתוב לא היו תשובות ועכשיו כששלחתי ראיתי שכבר כתבו? אני כותבת ממש לאט?
בשירותים ובמקלחת תלחצי חזק ותנסי להוציא כמה שיותר דם