אחותי שמנה והיא מכחישה!

תציעי לה שתלכו ביחד לדיטאנית או שתלכו למכון כושר ביחד
תנסי לתת לה מוטיבציה

הכוונה טובה , אבל נראלי שניסית

מה נסגר עם השאלות האלה היום
לא היית צריכה להגיד לה את זה, אם היא שמנה היא מודעת לזה והיא מכחישה ולא עושה עם זה משהו כי היא שלמה עם זה וזה לא מפריע לה
תגידי לאמא שלך שתקח אותה להשקל אצל רופא ושם יתנו לה תפריט או שיפנו אותה לדיאטנית

ובדיוק בגלל דברים כאלה בסוף מתפתחת הפרעת אכילה

בסדר שתעשה מה שטוב לה תאמיני לי בעצמה היא יודעת שהיא מלאה או שהיא שלמה לגמרי עם הגוף שלה גם יכול להיות

אבל את לא אמא שלה
אני מבינה שיש לך כוונות טובות, אבל את לא יכולה להכריח אותה

איכס מה אכפת לך שהיא שמנה כל עוד היא חיה עם זה ומאושרת מזה זה לא עיניינך, תפסיקי ללחוץ עליה את מזרזת אותה לעשות דברים שהיא בעצמה לא רוצה וגם היא בת 13 תני לה להנות מהחיים

שואל השאלה:
כרגע זה לא ממש אפשרי :(
אני מדברת על עכשיו בתקופת הקורונה מה אני יכולה לעשות כדי שהיא תרד מעט או שתפסיק לאכול כל היום שטויות...
כמו שאמרתי אני בפנימייה לכן בזמן הלימודים אין לי שום דרך לעזור לה.

הכוונה שלך היתה טובה אבל היא כולה ילדה בת 13, רק כיתה ז'.
שתעשה מה שהיא רוצה.
אם את ממש רוצה את יכולה לעשות לה תפריט לכל יום ותגידי לה שאת רוצה שהיא תצטרף אלייך. אם היא כבר פחות רוצה אז תעזבי אותה.. אולי קשה לה ככה והיא פחות אוהבת את זה.

וואי תקשיבי, אני מבינה שאת דואגת לה אבל היא אחראית על הגוף שלה.
את לא היית צריכה להעיר לה לדעתי על כך גם אם רבתן, זה ממש פוגע וזה לגיטימי שהיא נעלבה. היא אמרה לך את זה כי היא ניסתה לפגוע בך בחזרה.
היא לא שמנה, היא מלאה ואתם צריכים להבין כבר את ההבדל.
אם היא לא רוצה לעשות שינוי עם עצמה את לא אחראית על כך. את יכולה לפנות להורים שלך והם יכולים לקחת אותה לדיאטנית, את צריכה לזכור שאם היא לא רוצה לעשות שינוי אז לא משנה כמה תדברי איתה על זה היא לא תעשה את זה.

תבקשי מאמא שלכן שתפסיק לקנות שטויות וכזה ותתחילו לעשות אימונים וזה תנסי לשכנע אותה תגידי לה בואי נעשה כול אחת פתק עם משהו שהיא רוצה לעשות עכשיו מי שהפתק שלה יוצא ראשון עושים את הדבר שלה ואז את הדבר של השניה ותרשמי את אימון והיא מה שהיא רוצה ( אני עושה את זה עם אחותי הקטנה וממש עובד לי) מקווה שעזרתי

תקשיבי נראה לי שלך יש אובססיה בקשר למשקל, ולאחותך לא. תפסיקי עם זה, היא ממש לא חייבת לרדת במשקל, וגם אם כן, מי שצריך לדאןג לזה זו לא את. אז תפסיקי, כי את רק עושה לה נזק נפשי את אפילו לא מבינה כמה!

שואל השאלה:
אני לא אומרת לה את זה רק בגלל שאכפת לי מאיך שהיא עלולה להראות בעתיד אני אומרת לה את זה נטו מסיבות בריאותית לכל מי שלא יודע לאנשים ששמנים מילדות יש סיכויים גבוהים לחלות בסכרת...

אממ אני באותו גובה ומשקל כמוה ותאמיני לי שזה לא "לא בריא" ולא "לא אידיאלי"
מה זה גוף אידיאלי בשבילך, גוף של דוגמנית רזה ?
אני כן מנסה להוריד במשקל אבל אך ורק בגלל שאני לא אוהבת את עצמי וחושבת שאהיה יותר יפה אם אוריד במשקל..
אבל אני לא בריאה ? בואי תגזימי, זה לא משקל של איזה טנצר המניאק.
יש לך כוונות טובות אבל אם היא מתישהו תוריד במשקל זה צריך לבוא ממנה ולא מאחרים.
מה שאת עושה יכול לגרום לה לעלות במשקל בגלל אכילה רגשית ועוד הרסה סיבות.. (מדברת מניסיון)
אם היא אוהבת את עצמה כמו שהיא אז מה אכפת לך?
אם לא שתשנה את זה..

היא לא שמנה ואת סתם פוגעת בביטחון העצמי שלה, את כולה אחותה אין לך שום זכות לשפוט את המראה החיצוני שלה או כמה היא שוקלת, לה זה לא מפריע היא חיה עם זה ביחד עם חיוך גדול על הפנים

חיים שלי את מגזימה ברמות המשקל הזה ביחס לגובה לא נחשב לשמנה בכלל
כן מלאה ומעל הממוצע אבל שמנה זה לא
לא יכולות כרגע להיגרם לה בעיות בריאותיות בגלל זה

תראי יכול להיות שהיא מרגישה טוב עם עצמה
וגם אם היא מודעת לזה היא כנראה שלמה עם מה שהיא רואה
אני לא חושבת שזה כל כך נחמד שתעירי למישהו על המשקל שלו
אולי גם פגעת לה בנקודה רגישה יכול להיות שהיא גם לא שלמה עם עצמה
כל עוד היא לא מעל 100 קילו אני לא חושבת שיש לך זכות להעיר לה על זה

הייתי מבינה אם היה לה עודף משקל שמסכן אותה מבחינה בריאותית אבל מדובר בעודף משקל מאוד קל, bmi סבבה לחלוטין, עזבי אותה בשקט.
זה הגוף שלה, לא שלך. היא רק בת 13 וההחלטה לשנות את אורח החיים שלה ולרדת במשקל אמורה לבוא ממנה ולא מאף אחד אחר. את לא יכולה לכפות עליה את זה.

למה לקרוא לה שמנה? את סתם תצלקי אותה, זה לא עניינך מה היא אוכלת, אל תגרמי לה נזק נפשי.

קודם כל את מגזימה היא לא שמנה היא מלאה ולא הבריאות של כל האנשים המלאים נפגעת מזה. חוץ מזה זה עודף משקל קל. בנוסף יש סיכוי גם שהיא שלמה עם עצמה ואת רק גורמת לה להרגיש רע ומורידה לה את הביטחון. אבל כן חשוב שהיא תשמור על תזונה יחסית בריאה ומאוזנת כי בסך הכל זה חשוב מאוד. אז קודם כל, תעשי הכל בסובלנות ובעדינות. לפי מה שהבנתי את משדרת את מה שאת רוצה להגיד לה די בתוקפנות כמו כשקראת לה שמנה וכל זה ואמנם זה היה כשרבתן אבל זה עדיין יכול ללכת לכיוונים אחרים כמו הפרעות אכילה והרעבה עצמית או שהיא תהיה אנטי לכל הדברים האלה ותמשיך לאכול לא בריא. אולי הכוונות שלך טובות אבל את יודעת מה אומרים, הדרך לגיהנום רצופה בכוונות טובות. אל תלחצי עליה, פשוט תהיי עדינה איתה כי דברים כאלה צריך לעשות מאוד בעדינות. לדוגמה את יכולה להציע לה באמת להצטרף איתך לריצה, או שלדוגמה אם את מכינה לעצמך ארוחת ערב בריאה את יכולה להציע להכין גם לה. אבל חשוב מאוד שלא תלחצי עליה ורק תציעי בעדינות ואם היא לא רוצה אז את צריכה לדעת לשחרר, ואז היא לא תרגיש במגננה וזה גם לא יפגע בה. זאת הבחירה שלה בסך הכל, וגם אם היא זורמת איתך תני לה לעשות את זה בקצב שלה. אגב, כל עוד היא אוהבת את עצמה והיא בריאה אני מאוד מקווה שהיא לא תקשיב לך.

לדעתי, תני לה את הזמן שלה, תגידי לה שבמידה והיא תרצה לעשות שינוי את תמיד תהיי שם בשבילה לתמוך בה.
וגם אם לא את תהיי שם בשבילה, תפסיקי להעיר רק תנסי להעלות לה את הביטחון בעזרת מחמאות אמיתיות!! קודם כל היא צריכה באמת לרצות..

שואל השאלה:
תקשיבו אני לא הייתי דואגת אם לא היה לנו רקע סוכרתי במשפחה אני יודעת טוב מאוד מה זה בן אדם שמן נכון היא לא שמנה היא מלאה אבל תחשבו שאם היא תמשיך ככה, היא אוכלת ביום ככ הרבה שטויות בכמויות היא מסוגלת בבוקר לשתות שייק עם חצי קופסת נוטלה יחד עם כמה עוגיות בצד ועוד חצי שעה אחכ לאכול אורז עם שועית אם זה נראה לכם לגיטמי ?

מה אכפת לך תעזבי אותה פשוט

לא זה בכנות לא נראה לי בריא בכלל. הקטע הוא שללחוץ עלייה יכול לגרום לזה שהיא תעשה את ההפך הגמור ממה שאת אומרת. אז אני שוב אומרת, תעשי את זה בעדינות. בגלל הסוכרת וכל זה לדעתי כדאי שלא תפסיקי לנסות אבל ברגע שאת רואה שהיא לא רוצה תשחררי. נגיד תשאלי אותה אם היא רוצה לבוא איתך לריצה. אם היא אומרת לא, תשחררי. אולי כשאת מכינה לעצמך למשל שייק לפני שהיא רואה את זה ויש לה חשק להוסיף לשם שוקולד וכל זה תציעי לה מהשייק שלך. שוב אם היא אומרת לא, תשחררי. תכיני לעצמך ארוחת ערב בריאה ותשאלי אותה אם היא רוצה גם. כל פעם שהיא לא רוצה תשחררי באותו רגע ואל תנסי לשכנע אותה כי זה יכול לעשות יותר נזק מתועלת. אבל בגלל כל הרקע של הסוכרת והכל והעובדה שהיא ממשיכה לאכול דברים לא בריאים בכמויות גדולות... אולי עדיף שתתמידי בלשאול אותה.

לכל מי שאומר שתתנו לאחותה לעשות מה שהיא רוצה ושתאכל מה שהיא רוצה אם טוב לה ככה אז אם ככה אין כמו למות בגיל 35 משקל 70 לילדה בת 13 זה משוגע וזה הכל חאלס

למה את מתערבת בזה בכלל? זה ממש אבל ממש לא עניינך.
זה שהיא במשקל עודף לא אומר שהיא במצב סיכון. יש אנשים שנמצאים בעודף משקל וזה לגמרי בריא להם. זה מ א ו ד אינדיבידואלי.
בקיצור תתעסקי בצלחת שלך ואם יש לך חששות כלשהם את יכולה במקום לפגוע בה לפנות להורים שלך שיקחו אותה לרופא שיגיד אם זה בסדר או לא.

היא אמורה לשקול לא יותר מ60 לפי הנתונים והיא נמצאת בעודף משקל, זה עלול לגרום לבעיות בריאותיות ואם היא תמשיך ככה ממש עוד כמה קילוגרמים זו תהיה השמנת יתר!
הדאגה שלך בהחלט מוצדקת, תנסי לבוא אליה בגישה חיובית ותכיני גם לה אוכל מתי שאת מכינה, אפשר גם לבקש מההורים לא להביא לבית יותר מדי חטיפים ומתוקים אפילו בלי קשר להשמנה, זה פשוט לא בריא.
תסבירי לה גם שצריך לאכול בריא ולשמור על בריאות הגוף ללא קשר להשמנה, זה חשוב לשמור על בריאות.

את ממש לא יכולה לשפוט אותה. לומר לה שהיא שמנה זה פוגע כל כך. חשבת היא תשמח אם את תקראי לה שמנה? חשבת על המצב הפוך, שהיא הייתה אומרת לך שמנה והיא הייתה הרזה? אל תשפטי אותה. תקבלי אותה כמו שהיא. לא משנה מה הגובה, גיל או המשקל שלה. זאת פאקינג אחותך. תקבלי אותה כמו שהיא.

אני שמחה שאת מנסה לעזור, בתור אחת שהייתה בעבר בסיטואציה בתור הצד של אחותך, אני כ"כ שמחה שהמשפחה שלי האירה את פניי מהסכנות של השמנת יתר, הייתי בסכנת סוכרת סוג 2 אבל במזל כיום אני כבר שנתיים וחצי מתאמנת בחדר כושר ועם תפריט בריא, אני אומרת, תאירי את פנייה ותעשי הכל כדי שהיא תהיה מודעת לעצמה ולסכנות שבלהיות שמן/מלא או בכללי לאכול כל היום ג'אנק.