8 תשובות
את באמת שואלת? ברצינות?
מומלץ לך לישון קצת יותר
בסביבות 7-9 שעות שינה
תלוי בת כמה את
ממש לא. לפחות 7 שעות. האידיאל 9
בכלל לא
8 שעות מינימום
ממש לא
לא.. צריך לישון כל יום איזה 7-6 שעות לפחות