6 תשובות
תלכי לזמן מסך שלך וכל יום תנסי להוריד בשעה עד שתפסיקי
זה התמכרות
זה התמכרות
כן...
תנסי לעשות ספורט, אולי לצייר...למצוא תחביבים חדשים
תנסי לעשות ספורט, אולי לצייר...למצוא תחביבים חדשים
כנל..פשוט תתעסקי בדברים אחרים יותר:)
כנל.. אבל אין לי ברירה. אני על יום עושה עבודות ושיעורין וזה גורם לי להיות 6-7 שעות בטלפון כל יום (רק בשביל הלימודים)
כן אבל אני מנסה לשנות את זה כמו ללמוד או לצייר או קצת אימונים וזה
תנסי להכין רשימה של מה אני יעשה היום
תגזרי ותקפלי ותוציאי בהגרלה
זה ממש עזר לי בבידוד ואני יותר נהנת ופחות משתעממת
תחפשי בגןגל רעיונות אם את לא מוצאת
תגזרי ותקפלי ותוציאי בהגרלה
זה ממש עזר לי בבידוד ואני יותר נהנת ופחות משתעממת
תחפשי בגןגל רעיונות אם את לא מוצאת