17 תשובות
לא, כנראה הרוב זה משקל מים.
שואל השאלה:
אז אני ארד הכל מחר אינשאללה?
אז אני ארד הכל מחר אינשאללה?
אנונימית
אינשאלה
אין סיבה להתייחס לעלייה מאתמול להיום בעיקר כשזה פחות מקג ואת יודעת מה אכלת..
כן, כאשר אוכלים כל כך מעט הגוף נכנס למנגנון ,ואוגר את השומן שלו
את צריכה לאכול היום לפחות 1000
לא
זה תלוי באוכל ובמים ששתית
ואם עדיין לא שחררתxd
זה תלוי באוכל ובמים ששתית
ואם עדיין לא שחררתxd
תקשיבי יש שתי סיבות שיכולות להיות;
או שמדדת את עצמך ישר אחרי שאכלת.
או שלפני כמה ימים אכלת לא בריא ורק עכשיו הגוף מפרש את זה לעלייה במשקל
או שמדדת את עצמך ישר אחרי שאכלת.
או שלפני כמה ימים אכלת לא בריא ורק עכשיו הגוף מפרש את זה לעלייה במשקל
שואל השאלה:
יום לפני זה אכלתי 530 קלוריות וירדתי 300 גרם... אבל באותו יום שתיתי הרבה מיים, ואתמול שתיתי 2 כוסות.. אז אולי בגלל זה..
אני שוקלת את עצמי כל בוקר לפני אכילה ואחרי שירותים.. אני אשתה היום איזה 3 ליטר ואני מקווה שעד מחר זה ישפיע
יום לפני זה אכלתי 530 קלוריות וירדתי 300 גרם... אבל באותו יום שתיתי הרבה מיים, ואתמול שתיתי 2 כוסות.. אז אולי בגלל זה..
אני שוקלת את עצמי כל בוקר לפני אכילה ואחרי שירותים.. אני אשתה היום איזה 3 ליטר ואני מקווה שעד מחר זה ישפיע
אנונימית
דבר ראשון, נשקלים פעם בשבוע ולא כל יום.
דבר שני, לאכול 500 קלוריות לא יקדם אותך לשום מקום מלבד בית החולים.
דבר שני, לאכול 500 קלוריות לא יקדם אותך לשום מקום מלבד בית החולים.
שואל השאלה:
^^חחח כבר הגעתי לבית חולים...
^^חחח כבר הגעתי לבית חולים...
אנונימית
לאכול כל כך מעט קלוריות גורם לעלייה במשקל כי הגוף נכנס למצב "הישרדות" כביכול ובמקום לפרק את הקלוריות ולשרוף אותן הוא הופך אותם למצבורי שומן למקרה חרום
אנונימית
שואל השאלה:
לשתות היום 3 ליטר מים יעזור?
לשתות היום 3 ליטר מים יעזור?
אנונימית
את אוכלת מעט מדי.
ולא מודדים ירידה במשקל מהיום למחר ובמיוחד לא כמו שאת עושה כי מספיק לשתות שליש בקבוק מים כדי להיות 500 גרם יותר כבדים מלפני כן, לא יוצא כלום מלהשוות את המשקל של היום לאתמול את אמורה להשוות משקל באותה שעה של היום בערך עם הפרש של שבוע לפחות.
ולא מודדים ירידה במשקל מהיום למחר ובמיוחד לא כמו שאת עושה כי מספיק לשתות שליש בקבוק מים כדי להיות 500 גרם יותר כבדים מלפני כן, לא יוצא כלום מלהשוות את המשקל של היום לאתמול את אמורה להשוות משקל באותה שעה של היום בערך עם הפרש של שבוע לפחות.
זה נוזלים
למה את מתבססת על הבדל בין יום ליום? תעשי ממוצעי שקילות שבועיים ותשווי בין שבוע לשבוע
למה את מתבססת על הבדל בין יום ליום? תעשי ממוצעי שקילות שבועיים ותשווי בין שבוע לשבוע
זה כנראה נוזלים בגוף. אל תדאגי
ותאכלי יותר , 540 קלוריות זה לא מספיק , הגוף צריך אנרגיה !
ותאכלי יותר , 540 קלוריות זה לא מספיק , הגוף צריך אנרגיה !
אנונימית