זה הגיוני שאחריי חודש שלא יצאתי מהבית אני פתאום לא מרגישה טוב?

הגיוני, הגוף צריך קצת שמש
תצאי לחצר/למרפסת או לטיול קצר בטווח שמותר לך. אולי תרגישי יותר טוב :)

שואל השאלה:
^ אני כן יוצאת אבל הכי הרבה זה עד לאוטו