תגידו, איזה גיל כדאי ללכת למאמן/ת אישי/ת?

מגיל 14

שואל השאלה:
וואלה? 14 זה לא מוקדם?
חשבתי מגיל 16 כזה.

אין כדאי או לא כדאי, אפשר להתחיל להתאמן אצל מאמן מכל גיל. צריך לוודא שהמאמן יודע לעבוד עם ילדים. ההכשרה של רוב המאמנים כוללת בתוכה גם אימון קטינים. כדאי ללכת למאמן ברגע שמחליטים להתאמן ורוצים לעשות את זה נכון.