למי שיש הפרעות אכילה ומצליחה להרזות כנסו

לעולם אל תרעיבי את עצמך .
תעשי הרבה כושר ותוכלי בריא , אבל לאכול בריא לא אומר לא לאכול.

שואל השאלה:
אני כל הזמן נשברת כל כך קשה לי כי אם נגיד אמא שלי מכינה אוכל טעים אני פשוט מוצאת את עצמי אוכלת ואחר כך מתחרטת ומקיאה ואני עושה אימונים אבל זה לא עוזר אני נשארת באותו משקל :(

אנ חושבת שכדאי לך ללכת אולי למאמן מקצועי שיהיה לל אימון בתפריט אישי(?)
מאוד מאוד ממליצה על שחר ג'נה הוא באמת מ ו ש ל ם !

אל תרעיבי את עצמך, אל תקיאי, תלכי לטיפול, תדברי עם מישהו ותנסי לצאת מההפרעות אכילה... תגידי לאמא שלך שיש לך הפרעות אכילה, שתעזור לך ביחד לצאת מזה ואני בטוחה שאם תבקשי ממנה היא תבוא איתך לדיאטנית ויעשו לך תפריט שלא מסכן אותך..

שואל השאלה:
❤תודה לכם

אל תרגישי רע עם הגוף שלך! אני יודעת שזה ממש קשה, אבל לא צריך להרזות בשביל לקבל "גוף מושלם" :)

תקשיבי מנסיון להקיא זה ממש לא מרזה תעצרי כשאת עוד יכולה ותעשי את זה בדרך בריאה

שואל השאלה:
אני יודעת אני לא מרזה מזה אני פשוט סתם מקיאה